Då svampen börjat krympa lite och börjar få lite färg så häll på kikärtorna, avsköljda om så önskas. Detta recept räckte för oss till 4 personer plus en matlåda med enbart lövbiff, men det går enkelt att bara koka upp potatis eller pasta att ha till den lådan. 1 stor burk kikärtor
Du har kanske – precis som jag – en tendens att alltid koka för mycket pasta. Det går åt, tänker du, sen åker sista pastaskruvarna ändå i soporna efter några dagar
Vegansk Pasta all’Amatriciana – Och Tävling med Kungsörnens Gotlandspasta. Rör ner kikärtsspadet (enklast är att klippa av ett litet hörn på en tetra med kikärtor och hälla direkt ifrån den
Röda linser kan dessutom agera dubbelagent på tallriken, gör lins"mos" eller linssallad och ät som ALTERNATIV TILL pasta, potatis och ris eller gör biffar/bullar och ät TILL pasta, potatis och ris
Mina ”regler” är att försöka en övervägande majoritet av alla måltider veganska, att drastiskt skära ner på snabba kolhydrater som ris, pasta och potatis samt att minska mängden öl, godis och bröd
En härlig korg fylld med ingredienser för att kunna laga fredagskocken Mattias Larssons couscoussallad med grillad kycklingkorv, ingefärscrème och morotspesto
tamarindsås/pasta (kan uteslutas, ev bytas med annat sötsyrligt). kokta eller konserverade kikärtor. Strö över kikärtor, ärter-majs-paprika, purjolök oc cashewnötter
