Fruktfastan är en populär form av denna typ, eftersom du inte behöver känna hunger. En normal fasteperiod varar ofta bara några dar upp till ett par veckor och vanligen intar du även någon form av intag av näring i form av grönsaks- och fruktjuicer
Fruktköttet försvinner om du använder en råsaftcentrifug och därmed förändras kaloriinnehållet, det blir mycket tätare vatteninnehåll och därför blir kcal-innehållet lägre
doften frisk och fruktig med citron och fläder samt ett kryddinslag jag inte kan placera. Nyheter på fasta sortimentet och två produkter som kvalat in genom försäljning ( de två sista i inlägget)
Rund smak av tall, lätt beska av grape och tropisk frukt. Tropisk frukt, lime och gräs. Lätt rostad ton, med sötma från tropiska frukter och beska från gran
Rund smak av tall, lätt beska av grape och tropisk frukt. Tropisk frukt, lime och gräs. Lätt rostad ton, med sötma från tropiska frukter och beska från gran
Torr tropisk frukt med mango och lite torkad ananas. Halvtorra drag av tropiska frukter och malt samt en snygg lång beska som ligger långt bak på tungroten
Sötfruktig smak av malt och humle som lämnar en trevlig fruktig humlesmak i gommen långt efteråt. Här nedan är de produkter som sålt så bra att de kvalat in på fasta sortimentet
I tidigare inlägg framkommer det klart att jag just nu gör en 9-dagars kickstart som börjar med fasta (i princip, frukt och grönsaker äter jag mycket av)
Nu ska jag trappa ner med grönsaker, frukt, nötter, frön och fructolaxkuber. Nu när ljuset återvänder och det börjar bli lite varmare ska jag äntligen fasta
Mycket grönsaker och frukt, baljväxter och nötter. Paleo och alla de mer fantasifulla varianterna med två blad isbergssallad var tredje timme och en sked vinäger på fastande magen
Det går också att mixa frukt och grönsaker tillsammans med lite vatten och sedan sila genom en nötmjölkspåse, men det blir en lite krångligare procedur
Vissa år slår det förstås fel och man får knappt ihop till en endaste äppelkaka, men väldigt ofta dignar alla våra olika äppelträd av frukt som dels förvandlas till must på Äppelfabriken på Ekerö, dels blir till mos, dricka, äppelkakor och allt möjligt annat