Frukostera blogg recept

Vårt dagliga bröd- omväxling förnöjer

Vårt dagliga bröd- omväxling förnöjer

Det är trots allt barnen som ska frukostera på dem. Eftersom SMASKENS inte enbart är en blogg, utan också min högst privata anteckningsbok och receptbank, så kommer här ett alldeles ovanligt vanligt brödrecept på vardagsbröd - inte så spännande eller nyskapande, men väldigt användbart
Smoothiebowl!

Smoothiebowl!

Arkiv. 2014. Januari,. Februari,. Mars,. April,. Maj. 2013. Maj,. Juni,. Juli,. Augusti,. September,. Oktober,. November,. December
Nom nom;)

Nom nom;)

Detta blev fruktansvärt gott. MUMS. Som att äta fikagodis till frukost. Dessutom blir det glutenfritt och veganvänligt om man väljer en annan granola att toppa med
Kokosvåffla!

Kokosvåffla!

Idag återanvände jag ett gammalt recept, från min LCHF-tid. Kokosvåfflan. Jag sötade smeten denna gången, eftersom jag äter massor av kolhydrater nuförtiden, men vill man inte det så påverkar det inte resultatet ett enda dugg
"Baked oats"

"Baked oats"

De flesta bra idéer kopierar man från någon annan och sätter en egen twist på. Så är det också med dagens frukost
Matigt mums.

Matigt mums.

Idag gjorde jag en grön juice-smoothie som blev toppengod. Och så var jag mer sugen på riktig mat än något sött och kallt, så det fick bli en omelett
"Coconut banana mugcake"

"Coconut banana mugcake"

(Recept kommer efter bilderna). Kokosmugcake med smak av banan och vanilj, toppad med äppelmos, kokos, torkade tranbär och pumpafrön
"Quinoa Bake"

"Quinoa Bake"

Igårkväll slängde jag ihop en ugnsbakad Quinoa-kaka, enligt receptet som finna HÄR. Jag ändrade dock några saker (kommer efter bilderna)
Rödbeta.

Rödbeta.

Dagens frukostsmoothie innehåller otroliga mängder nyttigheter. Och så pyttelite julstämning i form av ett pepparkakshjärta
"Muffintop";)

"Muffintop";)

Igår bakade jag glutenfria blåbärsmuffins, så det fick bli en sån till frukost idag, jämte en god smoothie och lite lyxbanan
Stack o' pancakes!

Stack o' pancakes!

Det finns såvitt jag vet inget riktigt passande ord på svenska för konceptet en hög med pannkakor. "Pancake-stack" från amerikanskan passar ju så himla bra
"Baked oats" med aprikoser!

"Baked oats" med aprikoser!

För recept på själva havrebasen hänvisar jag till ett gammalt inlägg HÄR. Denna gången bytte jag dock ut hasselnötsmjölet mot mandelmjöl, och hade i 20g smält smör
Blåbärsröra som pålägg!

Blåbärsröra som pålägg!

Alla frukostälskare där ute kommer väl ihåg Frukosteras fina blogg. Men jag kan nu meddela att hon istället matbloggar ifrån denna blogg, så kika in där istället
Davos...

Davos...

Igårkväll rörde jag ihop en davosgröt, som blev ovanligt bra. Och så gjorde jag en cookie av min sista hasselnöt/choklad-energiboll

Fröknäcke!

Detta fröknäcke vill jag verkligen rekommendera. Recept från ICA. Jättegott. Samt glutenfritt, laktosfritt och veganvänligt
Proteinfluff!

Proteinfluff!

Idag gjorde jag fproteinfluff. En helt egen variant. Gott. I invented my own protein-fluff today. And it tasted good