Populära frökex. Frökex och fröknäcke har blivit väldigt populära, inte bara i LCHF/Paleokretsar. Spröda frökex från Huså Bröd med röra på gravad regnbåge från Börtnans Fjällvattenfisk
Blanda ihop alla ingredienser i en bunke. Tillsätt kokhett vatten och rör ihop. Låt stå i rumstemperatur tills linfröna sugit åt sig av vätskan, cirka 30-60 minuter
Gott med frökex till brie , druvor och te. Frökex. Jag har länge tänkt baka Leilas fröknäcke, men eftersom jag under längre tid varit dålig på att baka har det inte blivit förrän nu
Krispiga salta frökex. Så var vi igång med recepten igen då. ). Gjorde om ett recept kallat. "Kryddigt fröknäcke", som stod att läsa på Risentas påse med majsmjöl (testade även först "ordagrant" detta recept, men det föll inte i smaken
Jag håller det receptet hemligt eftersom vi hoppas det brödet kan säljas i större skala framöver, precis som de Spröda frökex Huså Bröd bakar efter mitt recept
Frökexen går att göra glutenfria genom att använda rena havregryn. Dags att försöka byta ut sötsakerna mot något lite nyttigare, vilket är lättare sagt än gjort… Dessa frökex, från Caroline med bloggen ”Älska att baka”, har blivit en favorit under hösten
Hur många slags glutenfriafrökex/knäcke har jag bakat. Den här gången har jag valt lite grövre glutenfria havregryn som bas och sedan plussat på med lite olika frön
Vegetarianer kan välja parmesanchips eller mitt lättlagade frökex, man kan också tänka sig lite stekta brödkrutonger eller ett tunt grillat surdegschips