Dela kycklingen, bena ur och skär i mindre bitar. Lägg dem på ett lätt smort ugnsäkert fat. Strimla och fräs baconet i en aning matfett i en stekpanna på medelvärme
Dagens lunch blev FlygandeJacob med blomkålsris, blev riktigt gott. Recept på flygandeJacob. Efter all god julmat så är det dags att åter köra igång med LCHF kost
Man kan väl säga att det är en blandning av den svenska rätten flygandejacob och thailänsk kyckling saté (kyckling med jordnötssås) men snabbare och nyttigare