Fläskfilégratäng med äpple, curry och mango chutney För mer sötma ta mer mango chutney, för mer styrka ta mer sambal oelek. Servera till ris, pasta eller broccoli Få lite matro
Storkok .... mat för en vecka på 2-3 timmar Slog in en hel färsk kyckling i foliepaket med salt, peppar, massor av teriyakisås, riven vitlök, sambal olek Matnyttigt
Fläskytterfilé med soltorkade tomater Blanda vatten, grädde, kalvfond, rosmarin, sambal olek och stekflott i en gryta, samt gärna lite oljan/kryddorna från de soltorkade tomaterna Matochbakverkstan
Matochbakverkstan
