Fiber knäckebröd recept

Fröknäcke med hasselnötter

Fröknäcke med hasselnötter

Blanda hasselnötsmjöl, fröerna, fiber husk och salt i en stor bunke. Ta ut och skär knäckebrödet i bitar
Vegan Ice Cream Snickers Bites

Vegan Ice Cream Snickers Bites

* Var inte förvånade över att se knäckebröd inkluderade i receptet. Om du inte har knäckebröd hemma eller är osäker på det, så kan du annars byta ut mot hackade nötter
Break-the-fast ✴

Break-the-fast ✴

innehåller bra med fiber, antioxidanter, vitaminer och mineraler. Till det knäckebröd med alfalfagroddar och äggröra färgat med gurkmeja
Wasa Sport VS Coop-knäcke

Wasa Sport VS Coop-knäcke

Wasa Sport-knäcke marknadsförs som ett extra nyttigt och fiberriktknäckebröd. Fiberhalt. Helt vanligt lågbudget-knäckebröd från Coop
Fiber knäckebröd

Fiber knäckebröd

Om du bakar knäckebrödet i ett stort stycke, kan du bryta det i mindre bitar medan det är ljummet. Grädda knäckebrödet i 160° i ca 15-20 minuter eller tills knäckebrödet är helt knaprigt
Knäckebröd med valnötter

Knäckebröd med valnötter

Provade ett nytt recept på knäckebröd idag. Håll koll på knäckebröden mot slutet av gräddningen, tjockleken spelar stor roll så man får hålla koll så de blir spröda men inte brända, jag brukar stänga av värmen och låta de stå kvar och torka medans luckan öppen knappt till hälften

Nyttig linsgryta med chevré

Dessa kan man koka väldigt snabbt och du får en nyttig maträtt rik på fiber, protein, mineraler och vitaminer
Mandel-, quinoa- och pumpafröbröd

Mandel-, quinoa- och pumpafröbröd

Blanda sedan mandelmjölet med havregryn, pumpafrön, solrosfrön, quinoa, fiber husk, chiafrön, örter och salt och blanda väl
Chia knäcke

Chia knäcke

Ett gott och nyttigt knäckebröds alternativ proppfullt med nyttigheter, omega 3, mineraler, vitaminer och gelebildande fiber
Grönsaksoppa VV

Grönsaksoppa VV

"Mycket smak, mycket fiber, mycket färg, men ett lågt ProPointsvärde. Servera gärna soppan med grov smörgås, knäckebröd med magert pålägg eller kokt mager korv
Portionen under tian: Mexikansk majssoppa

Portionen under tian: Mexikansk majssoppa

( ev tabosco till servering)knäckebröd . ( ev tabosco till servering)knäckebröd. 8,75 kr för soppan och med ett par knäckebrödskivor totalt en tia. 8,75 kr ( inkl knäckebröd ca 9,50 kr per portion). Energi och näringsinnehåll( inkl 2 skivor knäckebröd)Energi. 55,7 g Fiber. - råvarorna är alltid köpta på ordinarie pris, det vill säga ej rabatterade eller annonsvaror  8,75 kr för soppan och med ett par knäckebrödskivor totalt en tia
Traditionellt skandinavisk mat hälsosam

Traditionellt skandinavisk mat hälsosam

En diet med högt fiber innehåll hjälper dig att hålla kolesterol och blodsocker på en god nivå. Eller att frukost med krossat knäckebröd, svarta vinbär och filmjölk gör att du lever längre och hälsosammare