Idag upplevde jag hunger innan lunch men så har jag bara druckit ½ glas vatten och tagittvå koppar kaffe under förmiddagen då jag i normala fall under fasta får imig dryga litern vatten och en kopp kaffe
Måndag till fredag denna vecka har jag - trumvirvel - fastat. Anledningentill det är två. Resultatetblir då en friskare och för min del förhoppningsvis slankare kropp
Jag rekommenderar grönsaker till varje måltid men absolut minsttilltvå av dagens mål. Under de närmsta dagarna så kommer jag att berätta om hur jag själv tänker kringviktminskning och summera de råd som jag utgår från iminkostrådgivning
Någon annan som testat någon form av periodiskfasta. Detta är ett litet test, jag ska ge det några veckor och se om det ger resultat och om jag klarar av det
Alla läknings och detox-dieter som fasta och lchf orsakar snabb nedbrytning av fettceller, (fettceller lagrar gifter) kan orsaka läkningskris när gifternafrigörsig och kommer ut i blodomloppet
Därefter måste saken avskiljas från fasta ämnen, osmälta riskorn och bottensats. Under de närmaste tvådagarna växer möglet till och riset vänds och blandas då och då
De senaste åren har fastablivit allt mer populärt. Fasta. Din kost kan du lägga upp som du vill, den måste alltså absolut inte vara lågkolhydrat, men du måste räkna kalorier under två av veckansdagar
