För precis som när jag funderar på att banta lite så äter jag upp mig några dagar innan. De extra sex dagarna räknas dock inte då de är ”icke fastedagar” det vill säga söndagar
Det faktum att människobarn är i naturlig ketos är en obekväm sanning, eftersom det innebär att ketos (som uppstår när fasta eller när man äter en kolhydrat, fettrik kost) inte bara är ett naturligt metaboliskt tillstånd för spädbarn, men också en förmodad nytta
Jag lär dig också om fasta och olika former samt om det kan vara något för dig. Grymt nöjd med resultatet, vågade inte riktigt tro på att min stackars kropp skulle våga släppa något alls efter allt bantande genom åren
Ja promenader i all ära, men vill du ha en rejäl fettförbränning handlar det inte om morgonpromenader på fastande mage, det handlar om tiden du tränar och hur du tränar, styrketräning i kombination med konditionsträning gör att du fortsätter förbränna även i vila det gör INTE morgonpromenaderna
Jag kunde absolut inte sluta med mina Egazil men jag fick inte mer kramper för att jag ökade fettmängden i min mat och kunde tom äta lite lättare lunch med fasta livsmedel utan att hamna i paltkoma
fasta. sluta dieta, banta. inga stora tre rättersmiddagar precis. kanske dåligt och med massa sjukdomar och krämpor och brister pga osunt bantande och dietande
är det bästa vi behöver för att kunna banta eller gå ner i vikt … det senaste. finns det bland hyllorna i livsmedelsaffären, hos din egen läkare eller är det alla dessa dietister och kostrådgivare med några dagars utbildning som kan ge dem
