Fasta 5 2 recept

19 Spara

Gulaschsoppa

Låt soppan koka sakta under lock tills köttet är mört och soppan mustig, ca 2 timmar. 2 st vitlöksklyftor. 3 st potatisar, fasta. 2 msk tomatpuré. 2 msk paprikapulver. 2 msk paprikapulver, rökt. 2 st kryddnejlikor. 2 st lagerblad. 2 msk citron, pressad
3 Spara

Periodisk fasta

Klicka här om du vill läsa lite mer om periodisk fasta, men det hela går ut på att man bara äter under 8 timmar per dygn och fastar 16 timmar. Det vanligaste är att man äter mellan kl 12-20 och fastar resten av tiden. Skulle vilja bli av med 2kilo till sommaren, får se hur det funkar. Skulle verkligen behöva ta det lugnt och ladda batterierna för imorgon står 10,5 timmars inventering på schemat på jobbet, men ibland finns inte tiden
2 Spara

Periodisk fasta..

Jag tränar ju alltid varje dag, så det enda jag har gjort är att flytta träningen till 12 tiden mitt på dan och skippa frukosten som bestod av ett ägg och en lchfmacka. Jag vägde mig förra torsdagen och har sedan dess gått ner 1,2 kilo. jag satsar på periodiskfasta mån - fre och äter då lunch vid 12-13 tiden efter träning och middag vid 18-19 tiden. Här kan man läsa om periodisk fastaJag längtar till den dagen jag har kommit under 80 kilo. Började ju på en vikt på 90,5 kilo i Januari. Väger nu 82,6. 12-13 t
0 Spara

Att fasta eller inte fasta…

Att fasta handlar om att vila kroppen från det som tar energi från livsviktiga funktioner i kroppen. Vattenfasta är inget jag rekommenderar till någon som bara vill återgå till sitt gamla sätt att leva efter fastan
0 Spara

Att fasta

Då har jag ätit sista målet på kvällen, middag ihop med familjen och sedan fastat naturligt som alla andra när man sover
0 Spara

Fasta 24 timmar

I torsdags innan lunch tog jag ett kort löppass sedan åt jag lunch innan jag inledde fastan. Tog ett par koppar te, BCAA och en tesked kokosolja under fastan
0 Spara

Fasta sortimentet mars 2016

Här är det som kommer på det fasta sortimentet på Systembolaget i Mars månad 2016. 1658. 250. 2016-03-01. 1320. 2016-03-01. 5,0. 2016-03-01. 23,50. 5,2. 2016-03-01. 12,90. 2016-03-01. 1312. 5,0. 2016-03-01. 5,1. 2016-03-01. 5,1. 2016-03-01. 2016-03-01. 22,90. 4,2. 2016-03-01. 750. 59,90. 7,2. 2016-03-01. 1692. 375. 59,00. 2016-03-01. 15,90. 4,5. 2016-03-01. 4,5. 2016-03-01. 1822. 15,90. 4,5. 2016-03-01. 89509. 500. 29,70. 2012-05-02. 89852. 500. 29,60. 5,4. 2009-06-01. Sverige 250. 1320. 5,0. 23,50. 5,2. 5,1. 5,1. 1692. 375. 59,00. 1822. 15,90. 4,5
0 Spara

5:2 t-shirt är här! Visa alla att du älskar att fasta

När din mage kurrar är det bäst att tala om för omgivningen att du är på fastande mage. Gillar du 5. 2. 5-2dietenrecept. se lanserar nu 4 stycken 5. 2-t-shirts att bära när du vill inspirera andra eller peppa dig själv. Sprid budskapet om 5. 2 och dess underbara effekter. Klicka hem din 5. 2 t-shirt idag, du hittar dem här. The post 5. 2 t-shirt är här. Visa alla att du älskar att fasta appeared first on 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept. 2 och. 2 t. 2 t
16 Spara

Äppelpannkaka

Sätt ugnen på 225°C. Sätt in långpannan längst ner i ugnen, sänk värmen till 200°C. Grädda i ca 25 minuter. 2 dl vetemjöl. 3 fasta, syrliga äpplen. 1-2 msk Milda Culinesse. 2 msk strösocker eller råsocker. 1-2 tsk kanel, malen
Sökförslag och sidor