Fasta 2 dagar paket recept

Fasta - är det bra för hälsan?

Fasta - är det bra för hälsan?

under ett visst antal dagar (från en dag till flera veckor) intar man inte något annat än flytande föda i form av juicer, teer och buljonger
Veganska gyrosburgare med tsatsiki och pommes frites!

Veganska gyrosburgare med tsatsiki och pommes frites!

Jag fattar inte varför jag inte ätit mer gyrosburgare i mina dagar. Så även 2019 verkar bli ett helt okej år för jävligt gott. Det är ett nytt vegoprotein gjort på vanliga ärtor med riktigt schysst tuggmotstånd, neutral smak och hela 28-30 % protein. 1 paket á 325 g Pulled Pease. 2 klyftor vitlök. 2 tsk torkad timjan. 2 tsk spiskummin. Jucie från 1/2 citron. 200 g havrefraiche. 2,5 dm färsk gurka. Juice från 1/2 citron. 10 medelstora fasta potatisar. 2 färska tomater. Salta gurkrivet och lägg i ett durkslag i ca 20 minuter så det vätskar ur. Efter 20-30 minuter pressar du ur överblivet vatten ur gurkan för hand och rör sedan ner gurkan i vitlökssåsen. Baka på 225 grader eller 210 grader varmluft i ca 20-25 minuter tills pommesen fått fin färg. 12 veganska månadsburgare och ny stort vegansk meny. Veganska Oumphburgare och helvecka med Orlando’s Jamaican på Fårö 1 paket á 325 g Pulled Pease. 2 klyftor vitlök. 2 tsk torkad timjan. 2 tsk spiskummin. Jucie från 1/2 citron 1 tsk agavesirap. 200 g havrefraiche. 2,5 dm färsk gurka. Juice från 1/2 citron Salt och svartpeppar. 2 färska tomater
Vinbladsdolmar

Vinbladsdolmar

Dolmarna är godast om de fått svalna och fastat till sig i kylskåpet efter en eller ett par dagar. Skär bort den grövsta bladnerven på varje enskilt vinblad (se bild) klicka på en klick fyllning på det uppochnervända bladet vik in båda kanterna och rulla paketet framåt, det ska rullas tajt
Saffranssemlor

Saffranssemlor

Jo, fettisdagen är ursprungligen en kristen tradition, som det mesta andra, och som innebär den sista dagen innan påskfastan

SSS-vecka 7

Middagarna har bestått av ömsom någon konstig fasta för att min aptit blivit förstörd av all turbulens här hemma eller att jag inte hunnit riktigt

MATSPARA!

För att variera det hela och inte fasta i smakerna gjorde jag spontana piroger av några flak smördeg som fanns kvarglömda i frysen
Första veckan på carnivore

Första veckan på carnivore

Ingen ångest - jag fastar inte, jag har inga begränsade mängder. Maj 21, 2018 05. Nu har jag ätit Carnivore under mer än en veckas tid, rättare sagt i 11 dagar och skulle vilja sammanfatta min initiala upplevelse. 3 dagar - 6 månader. en knuten näve kött, 50g smör och 1/2 tallrik grönsaker. Nu äter jag ibland bara 2 köttbitar och ibland ett lass köttfärs. Jag äter 2 tabletter Metagest (obs, affiliatelänk) tillvarje måltid och magen fungerar som en klocka. Jag har tappat -2,5 kilo på 8 dagar. Detta paket är -10% nedsatt. 1/2 t. 2 tabletter M. 2,5 kilo p
Vår mysiga julafton

Vår mysiga julafton

Dagen innan julafton hade två paketfastat i tullen och skulle inte hinna fram till julafton. Så kändes det i alla fall dagarna före julafton
Årets värsta dagar...

Årets värsta dagar...

Juldagarna brukar inte vara så hemska för just mig, då jag har mina barn omkring mig, det är resten som jag inte riktigt orkar med
Jag har inte råd med LCHF

Jag har inte råd med LCHF

Då kan man häva hungern med antingen periodisk fasta eller en rejäl kopp med fettkaffe. De dagar jag inte har råd eller inte har tid, det är när jag inte ens äter något
Pizza pizza

Pizza pizza

Det har varit en av de varmaste dagarna sen jag kom hit. 1/4 paket jäst. 1/2 tsk salt. 2 dl ljummet vatten. 2 msk mjölk. 2 msk olivolja. 10-12 färska fikon. 2. 4 -5 fasta päron. Sätt ugnen på 275 grader. 1/4 paket jäst. 1/2 tsk salt. 2 dl ljummet vatten. 2 msk mjölk. 2 msk olivolja
3 snabba frukosttips för glutenfri LCHF och Paleo

3 snabba frukosttips för glutenfri LCHF och Paleo

Skär en skiva smör direkt från paketet och dela den i små kuber. Då var det dags att skriva första inlägget år 2017, känns alltid fint att få vända blad och se vad som väntar på det nya året. Jag tog några dagars bloggledigt över nyåret, har bott hemma hos min 87-åriga mamma. Det tänkte jag ta fasta på och dela med mig av lite matnyttiga tips, som jag samlat på mig under mina snart 8 år med glutenfri LCHF, på senare år med mer inslag av Paleo. 2 msk mandelsmör. 2 msk sesamfrön. 25 g mjukt smör. 2 msk hackad gräslök. 1-2 frökex. ca 25 g smör

2 December 2013 - Ge bort en bok i jul

Mat ska vara rolig och lätt att laga, och det tar Morberg fasta på. Så enkelt att bara klicka hem det man vill ha och så hämtar man paketet några dagar senare
Fetare start på dagen ger bättre hälsa och lägre vikt

Fetare start på dagen ger bättre hälsa och lägre vikt

Det som händer då är att det första du gör på fastande mage är att se till att kicka igång insulinet vilket gör att du ser till att kroppen kommer behöva mer snabba kolhydrater igen och igen och igen under dagen
2017

2017

Uthållighetsmässigt som i cykling och löpning är lchf guld och de bästa turerna på cykel och löpning har jag haft direkt på morgonen och under fasta