Falafel på gula ärtor recept

Falafel på gula ärtor

Falafel på gula ärtor

Tidigare gjorde jag alltid falafelkikärtor men efter att ha sett Tareq Taylor göra falafelgulaärtor har jag börjat göra det jag med
Falafel på gula ärtor

Falafel på gula ärtor

Som den här falafelngulaärtor, till exempel. Vill ni ha ett bra recept pitabröd att lägga falafeln i finns det här
Falafel på gula ärtor

Falafel på gula ärtor

Nu i jul gjorde jag en variant saffransfalafel (recept kommer). Som vego är ju falafel ett måste i receptboken
Falafel på gula ärtor

Falafel på gula ärtor

Stek bollarna medelhög värme i rikligt med olja. Blötlägg ärtorna i rikligt med vatten över natten. Sila av ärtorna och lägg ärtorna i en kastrull fylld med saltat vatten
Bönor, Ärtor & Linser

Bönor, Ärtor & Linser

De passar utmärkt i grytor, soppor, sallader, falafel och till hummus. Torkade tillagas samma sätt som gula torkade ärter och används då mest till soppor, grytor,i vegetariska rätter och puréer, men passar även bra i en fräsch sallad eller som tillbehör till din måltid

Falafel med nässlor

Därimot fick jag syn några späda bränn-nässel-blad som precis kikat upp i gräsmattan, och tänkte att det borde gå lika bra
Risbiffar

Risbiffar

När man blir sugen falafel utan att ha blötlagda kikärtor är dessa risbiffar utmärkta ersättare. Stek biffarna i rikligt med olja ett par minuter varje sida
Falafel på gula ärtor

Falafel på gula ärtor

Idag testade vi för första gången att göra falafelgulaärtor. De smakade minst lika gott som vanliga falafel, men jag skulle ha blötlagt ärtorna lite längre (de låg bara över dagen, borde varit ett dygn) och mixa finare nästa gång

Falafel på gula ärtor

Vart sugen falafel men kikärtorna var slut, hade dock ett paket med gulaärtor i skafferiet och visst gick det bra att göra falafel dem också
Saftiga och goda falafel

Saftiga och goda falafel

Börja med att lägga ärtorna i blöt under natten. Ha rikligt med vatten då ärtorna sväller och tar mer plats än från början

Veganska grönsaksbullar och biffar

Liknande falafel fast med ärtor och majs. Stek bullarna/biffarna i olja, först hög värme så de får fin stekyta
Veckans utmaning "Meat free Monday" - Joanna

Veckans utmaning "Meat free Monday" - Joanna

Jag lagade Falafel. Skölj ärtorna och låt de rinna av. Mitt förslag är att ni nästa fredag när det är dags för tacokväll gör falafel istället