Exotisk mango sås recept

Kryddiga köttfärsbiffar i exotisk sås  lchf

Kryddiga köttfärsbiffar i exotisk sås lchf

De här biffarna jag gjorde idag var bara så smarrigaoch goda med sin sås. KRYDDIGA KÖTTFÄRSBIFFAR I EXOTISKSÅS    lchf4 port600 g blandfärs1 ägg1 dl vispgrädde2 msk pofiber1/2 tsk salt1 msk sweet chilisås1 msk kinesisk soja1/2 msk kalvfond1. EXOTISKSÅS2,5 dl cocos creme (Blue Dragon)2,5 dl gräddesaften från 1 lime1 tsk mango chutney1 tsk sambal oeleklite himalayasalt1. Häll såsen över de brynta biffarna i stekpannan och låt småputtra     tills biffarna är klara, ca 10 minuterServera med valfria tillbehör och njut. 1 tsk mango chutney
Kryddiga köttfärsbiffar i exotisk sås

Kryddiga köttfärsbiffar i exotisk sås

Såsen. Blanda alla ingredienser till såsen i en kastrull och koka upp. Kryddiga köttfärsbiffar i exotisksås, 4 portioner. 1 msk sweet chilisås. 1 msk mango chutney. Häll såsen över de brynta biffarna i stekpannan och låt småputtra tills biffarna är klara, i ca 10 minuter. Kryddiga köttfärsbiffar i exotisksås, 4 portioner. 1 msk mango chutney
Exotisk lax, sötpotatis & mangochutneysås

Exotisk lax, sötpotatis & mangochutneysås

Till serverade jag en sås på crème fraîche och mango chutney med soja. Ställ in potatisen i ugnen att grädda medan du fortsätter med laxen, såsen och tillbehören
Gratinerad kyckling i mango chutneysås

Gratinerad kyckling i mango chutneysås

Det bjöds på exotisk planka till lunch, och vem gillar inte planka liksom. Kyckligfilé i en fantastiskt smakrik såsmango chutney som var så där jag-skulle-kunna-äta-såsen-med-sked-god ni vet
Pastasallad med mango och kycklingspett

Pastasallad med mango och kycklingspett

Vi testade att laga en ny krämig och lite mer exotisk pastasallad med färsk mango och ananas. Till det grillade vi kycklingspett som penslats med Sweet Baby Ray barbecue sås och det blev verkligen en hit
Afrikansk gryta

Afrikansk gryta

Skär lök, squash, morötter & mango i grova bitar. Ju mer sås du vill ha i grytan desto mer vätska. 1 mango
Tips på mat till studenten

Tips på mat till studenten

Exotisk planka. Mango chutneyfilé med couscous. Servera med sallad en god vitlökssås. mango chutney. en god sås
Tips på huvudrätter till nyårs

Tips på huvudrätter till nyårs

Exotisk planka. Tärna avokado, gurka och mango och blanda med chili, koriander, salt, svartpeppar och sesamolja
Våga testa nytt

Våga testa nytt

Och det går också bra att fylla dem med andra grönsaker, så som sallad, svamp, böngroddar eller ärtskott och exotiska frukter tex mango eller papaya
Fröken Dill i fjällen

Fröken Dill i fjällen

Exotisk fruktsallad med jordgubbssås  Jag tycker att det blev en väldigt lyckad middag, om än lite spretig, med många olika smaker
Poké Bowl

Poké Bowl

Här kommer en mer traditionell Hawaiiansk variant med rå fisk och exotisk frukt på de rester jag hade i mitt kylskåp……
Wokad frukt med limesås

Wokad frukt med limesås

Skala och kärna ur mangon eller papayan. Rör ihop såsen. Skär ananas, mango eller papaya i bitar. Servera med såsen
Karibisk middag!

Karibisk middag!

Mixade lite exotisk frukt med juice och blandade med is och mynta. De använder inte så mycket filé som vi, utan då var det oftast en hel fågel styckad som fått koka i en god sås
Söndagskalas med fläskfilé

Söndagskalas med fläskfilé

Exotisk fläskfilé. Blanda grädde, curry, mango chutney och pressad vitlök till en sås och häll över fläskfilén
Mangomarinerad fläskfilé

Mangomarinerad fläskfilé

Den här fläskfilén är smakar exotiskt och är väldigt god. Om fläskfilén ska marineras över natten häll över mangosåsen och låt den marineras hel
En nypa exotik

En nypa exotik

Koka ihop en enkel sirap, skär upp lite frukt och rör ihop en sås. Exotisk frukt med kaffir limebladssirap och kokoskräm50 g palmsocker100 g + 2 tsk vatten4 st frysta eller färska kaffir limeblad1/2 lime, saftenLägg det krossade sockret, vatten och limeblad i en kastrull på medelvärmeRör om tills sockret har smultit och lämna orört tills vätskan är sirapslik (småkoka i ca 8 min)Ta kastrullen åt sidan, lägg i 2 tsk vatten och limesaftenLåt svalnaKokoskräm1/2 dl creme fraiche eller turkisk yoghurt1/2 dl kokosmjölk/kokosgrädde (t.  Santa Maria extra creamy)1/2 tsk vaniljpulver (inte vaniljsocker)1/3 tsk krossad svartpepparBlanda alla ingredienser sammanÖvriga ingredienserfärsk mango, ananas, passionsfrukt och myntaSkär frukten i bitar och lägg i portionsskålarHäll på av sirapen, lägg till en stor klick kräm och dekorera med passionsfrukt, mynta och svartpepparEksoottisia hedelmiä, kaffirlimetinlehtisiirappia ja kookoskreemiä50 g palmusokeria100 g + 2 tl vettä4 kpl pakastettua tai tuoretta limetinlehteä1/2 lime, mehuLaita murskattu palmusokeri, vesi ja limetinlehdet kattilaan keskilämmölle, sekoita kunnes sokeri on liuennutAnna seoksen poreilla rauhassa n.  Santa Maria extra creamy)1/2 tl vanilijajauhetta (ei vanilijasokeria)1/3 tl vastarouhittua mustapippuriaSekoita kaikki ainekset keskenäänLisäksituoretta mangoa, ananasta, passionhedelmää ja minttuaViipaloi mango ja ananas annoskulhoihin, kaada päälle siirappia ja iso lusikallinen kreemiäKoristele tuoreella passionhedelmänlihalla, mintulla ja vastarouhitulla mustapippurilla 50 g palmsocker
Lammköttbullar med curry

Lammköttbullar med curry

Exotiskt och spännande. Lammköttbullar med tillbehör som russin, kokosflingor och mango chutney får en indisk prägel som inte är helt obefogad