Enkel lunch få ingredienser recept

Enkel, nyttig lunch i en melonskål

Enkel, nyttig lunch i en melonskål

Använd en stor sked och skopa upp fruktköttet så att du får små melonkuber. Lägg melonkuberna i en separat skål och lägg i alla övriga ingredienser
Enkel, nyttig lunch i en melonskål

Enkel, nyttig lunch i en melonskål

Jag valde att ha lite kokt quinoa i botten på salladen för att göra den mer mättande och för att lite mer protein, men det är en smaksak
Enkel är min lunch

Enkel är min lunch

Jag vet inte riktigt hur jag ska göra för att upp frekvensen av recept igen. Så har du de perfekta ingredienserna till salladen, woken, omeletten eller del av ny rätt med t ex stekt lök och kikärtor
Snabb och enkel lunch

Snabb och enkel lunch

Man kan också mixa smeten för att den slät om man har en hel diskmaskin, eller orkar diska. Kesoplättarna gjorde jag till lunch igår, snabbt ihoprört i kesoburken (pga ville inte dra ner så mycket disk för att diskmaskinen är trasig - typiskt bra lifehack)
Snabbt och enkelt till lunch!

Snabbt och enkelt till lunch!

Om inte annat så är det av rester som matlagningen går snabbt och enkelt, ofta med ganska ingredienser dessutom
Enkel citronsås till lax - lchf

Enkel citronsås till lax - lchf

Lax- och såsresterna åt jag i dag till lunch tillsammans med matkorn och det var såå gott så jag tror det blir morgondagens lunch också
Enkel ost och skinkpaj

Enkel ost och skinkpaj

Passar till buffé, lunch, matlåda och picknick. Den här pajen är enkel att tillaga med ingredienser
Enkla nyttiga mellanmål

Enkla nyttiga mellanmål

Storfavorit hos Freja, hon äter det med sked helt enkelt. Man fokuserar på att fixa lunch och middag, man kanske har ambitionen att ha middagen klar så tidigt att mellanmål inte ska behövas
En enkel kycklingpaj med chilismak!

En enkel kycklingpaj med chilismak!

Tänkte att jag skulle göra en enkel paj till kvällsmat så jag hade tagit fram ingredienser innan vi åkte, men vi är fortfarande väldigt mätta efter den goda lunchen så det får nog bli söndagsmat
Enkel getostsallad med tranbär och ett härligt vårväder

Enkel getostsallad med tranbär och ett härligt vårväder

Efter löpturen i det härliga solskenet kände jag för någonting fräscht och somrigt till lunch, så det fick bli en snabblagad, enkel men ack så god getostsallad med en dressing man bara inte kan för mycket av
Dagens lunch: Spenatpannkakor

Dagens lunch: Spenatpannkakor

Medan jag stod där, slog det mig, att man sällan får i sig grönsaker till pannkisarna. Men om man ändå vill laga mat till det lilla barnet samtidigt, kan man ha i alla ingredienser förutom salt och spenat
Laga egen Sushi enkelt

Laga egen Sushi enkelt

Här brukar japanska diplomater äta sin lunch när det jobbar tillfälligt i Sverige under en längre period

En väldigt enkel veggorätt!

Det här blev min lunch igår. Finhacka lök och vitlök och fräs i kokosolja/olivolja till de fått en fin gyllenbrun färg