Fibrer, bra fettkälla och protein är enbra bas till frukost. En hälsosam glutenfri och mjölkfri dag behöver absolut inte vara dyr, tråkig eller krånglig
en hel matdag. En dag kom jag på att jag skulle dokumentera hela dagens matintag. Dessvärre kom jag på det halva grötportionen in, så estetisken blev väl inte direkt fulländad på frukostbildenmen äsch
Bara bra livsmedel som kroppen har nytta av, och lika delar av protein, fett och kolhydrater. Man måste alltid jämföra, sa lille pojken Ingemar i filmen Mitt liv som hund, och det skall vi göra nu
Det är ungefefär hur enbramatdag ser ut för ensockerberoende. Många frågar mig hur enmatdag ser ut och jag tänkte ge förslag på hur man ser att man ligger där man ska
Många har efterfrågat en typisk matdag för mig. Antingen utelunch med en kund, eller matlåda. Jag har ganska bra koll på det där eftersom jag äter väldigt samma varje dag
Började dennamatdag mindra bra så slutade det helt klart bättre. Dagens frukost ÄR ingen höjdare, jag visste det sedan tidigare MEN tycker att det ser så gott ut att äta Keso med bär
I helgen var det dags för scrappträff och den här gången träffades vi hos mig. Det blir mycket skratt och prat om stort och smått när man sitter vid samma bord och pysslar en hel dag
Garneringen kan ju göras efter årstid, bra som den är eller servera med glass eller grädde. Lättgjord, fräsch och välsmakande, ett bra alternativ till kladdkakorna
**har inte testat men mosad banan eller äppelmos borde funka lika bra. För bra för att vara sant. Jag har fått en hel del förfrågningar om hur en vanlig matdag ser ut för mig och ett sånt inlägg kommer snart