Dukans lchp söndag 6 mars recept

Dukans LCHP  Söndag 6 mars

Dukans LCHP Söndag 6 mars

Söndagsstek med sås kokta morötter och blomkål. Dag 62 i Dukandietens konsolideringsfas. Nej, vågen visade 80,6 kg Bra
Dukans LCHP Söndag 20 mars

Dukans LCHP Söndag 20 mars

Dag 76 i Dukandietens konsolideringsfas. Fullkornsbröd med ost 76 i Dukandietens konsolideringsfas. Vågen visar i dag 80,8 kg utmärkt
Dukandieten LCHP Söndag  27 mars

Dukandieten LCHP Söndag 27 mars

Dag 83 i Dukandietens konsolideringsfas. Vägningsdag och vågen visar 80,9 kg, målvikten var 82 kilo. Jag är helt nöjd och har tillåtit mig att höja nivån för fettitag en aning

Dukans LCHP Söndag 13 mars

Dr Dukans plan fungerar verkligen. LCHP-tänket sitter omedvetet. Ät enligt LCHP så har du inget sug. Dag 69 i Dukandietens konsolideringsfas. Vågen visade i dag 80,6 kg. Knäckebröd med sardiner 69 i Dukandietens konsolideringsfas. 80,6 kg LCHP-tänket sitter omedvetet

Dukans LCHP Fredag 4 mars

Nu ska det bli ytterst intressant att väga sig på söndag. Dag 60 i Dukandietens konsolideringsfas. Jag kan meddela, att 3 kanelbullar i min kropp väger 1,6 kg. För att om möjligt kompensera  1,6 kg. fullkornsskorpa 60 i Dukandietens konsolideringsfas