Dag 83 i Dukandietens konsolideringsfas. Vägningsdag och vågen visar 80,9 kg, målvikten var 82 kilo. Jag är helt nöjd och har tillåtit mig att höja nivån för fettitag en aning
Dr Dukans plan fungerar verkligen. LCHP-tänket sitter omedvetet. Ät enligt LCHP så har du inget sug. Dag 69 i Dukandietens konsolideringsfas. Vågen visade i dag 80,6 kg. Knäckebröd med sardiner 69 i Dukandietens konsolideringsfas. 80,6 kg LCHP-tänket sitter omedvetet
Nu ska det bli ytterst intressant att väga sig på söndag. Dag 60 i Dukandietens konsolideringsfas. Jag kan meddela, att 3 kanelbullar i min kropp väger 1,6 kg. För att om möjligt kompensera 1,6 kg. fullkornsskorpa 60 i Dukandietens konsolideringsfas