Koka upp vattnet och i med den rivna ingefäran och kanelen. Riv ingefäran(med skal på). Det här med att äta tillskott och vitaminer mm har aldrig varit min grej, hur mycket jag än vill få i mig nyttigheterna
Men så här medcitron, kanel och riven ingefära passade kokossmaken alldeles perfekt. Jag har också varierat dryckenmed ½ pressat granatäpple eller grapefrukt
Jag mixar ingefära, granatäpple, havtorn, äpple, citron, jordgubbar, ananas, mango eller annan valfri frukt/bär tillsammans med lite kombuchadryck i min Nutri Ninja bullet del
Det är dock viktigt att se till att det är ren Aloe Vera du dricker och inte någon av de drycker som säljs i dagligvaruhandeln och som innehåller en massa socker och andra tillsatsämnen
Riktigt kul att jag som kör så mycket med gammaldags mat nu är trendig. ½ citron. Här nedan en bild på mina fotspår från igår, tog en långpromenad i vattenbrynet på Kleopatrastranden
Men god som varm dryck i övrigt om man späder ut med lite vatten. Vi provade en flaska hemmagjord glögg som Ulla hade med sig, en starkvinsglögg från Ullis, och Kiviks glögg medäpple/kanel/vanilj, samt hallon/kardemumma
