Också svenska forskare i Uppsala kliniska forskningscentrum har kommit fram till samma resultat. Jag tyckte märkligt nog att jag mådde bra på den tiden, men min mjölkkonsumtion bidrog till ett krånglande matsmältningssystem och hormonbalans med en massa symptom
Det finns ingen hejd påbantningsdieter hit och viktminskningsdieter dit. Dieter i bemärkelsen kosthållning för livet och hälsan, tänkt att hålla livet ut
Jag förslog att vi tillsammans skulle jobba enligt en metod som kallas The Beck Diet Solution och som jag hade läst om tidigare - ett KBT-program som bygger på att fokusera på målen, hitta fungerande strategier samt identifiera hinder och hitta lösningar på dem
Det känns verkligen som att det är en hållbarhet i programmet som är enkelt att implementera i vardagen utan att det blir en tillfällig diet eller träningsmani
Hennes motivation gjorde mig taggad på att experimentera med någon konstig diet av nått slag. Her motivation made me want to experiment with some sort of extreme diet
Läkare och dietister förordar att vi ska driva kroppen på näringsfri energi (kolhydrater). Naturlig viktreglering ser inte alls ut som läkare och dietister tror
Man ska med andra ord inte fördöma kostmönster eller dieter bara för att, men ofta så bygger de på väldigt korta och ovetenskapliga studier som inte överensstämmer med vetenskapen
