Skala ingefäran och kör alla ingredienser i råsaftcentrifugen. Detoxa med juicer och smoothies är något jag på senaste tiden har varigt väldigt nyfiken på, så idag var min första dag med att detoxa och jag kommer fortsätta med det varje måndag i sexton veckor
Mycket fräsch och uppfriskande tack vare ingefära. Mycket fräsch och uppfriskande tack vare ingefära. Sedan tog jag drink nr 2 av Ultra detox + 2 piller Ultra Balans. Mellan lunch och middag blev det igen ett glas med Ultradetox + 2 piller av Ultrabalans. Ca 50 minuter innan jag skulle äta middag gjorde jag en juice på stjälkselleri, romansallad, gurka, grapefrukt och ingefära. Ca 50 minuter innan jag skulle äta middag gjorde jag en juice på stjälkselleri, romansallad, gurka, grapefrukt och ingefära
Detoxveckan är ju en vecka med riktig lyxmat. 1/5 tsk ingefära. 1 vitlöksklyfta 1/5 tsk ingefära. D ikväll blev det rödbetor i ugnen med min favvosallad och en morotsröra som blev otroligt god
Tredje dagen med min detox bestod som vanligt av en kopp med detoxte med citron och kokosolja i, färskpressad juice (denna gång på rödbetor, morötter, ingefära, stjälkselleri och grape), smoothie på avokado, babyspenat, jordgubbar, kiwi, svarta vinbär, banan och havremjölk, ugnsrostade grönsaker som morot, broccoli, aubergine och zucchini med olivolja+ghee och örtsalt på och sist men inte minst ett mycket gott mellanmål
Till mellanmål blev det färskpressad juice på stjälkselleri, morot, gurka, ingefära och röda vinbär. Och så är det varmt citronvatten med ingefära som gällde hela dagen
Smoothie och vatten med citron och ingefära. Rekommendationer säger även att ta till sig som vana att dricka en grönsaks/frukt smoothie en gång per dag även när man slutat sin detox
