Ingredienser 1 port 2 port 3 port 4 port 5 port 6 port 7 port 8 port 9 port 10 port 11 port 12 port Kyckling 4 st Kycklingfiléer 1 msk soja 2 msk Olivolja 1 st Vitlöksklyfta Currysås 2 msk smör 2 msk vetemjöl 2 tsk Curry 1 dl vatten 3 dl Vispgrädde 2 msk Konc kycklingfond salt och peppar Till servering ris broccoli. Ingredienser, 4 port Kalorier 1 tsk Curry Sök Smör Sök 1 dl Mjölk Sök 3 dl buljong Sök 2 msk Cremefraiche Sök 1 st Vitlöksklyftor (2 om du vill ha starkare) Sök 1 msk majsenaredning Sök. Ingredienser, 4 port Kalorier 600 g kycklingfiléer Sök 1 tsk salt Sök 1 krm Peppar Sök 400 g palsternackor Sök 400 g morötter Sök 2 msk Gräslök Sök olivolja Sök Citroner Sök 200 g champinjoner Sök Lökar Sök 1 msk Smör Sök 1 tsk curry Sök Buljongtärningar Sök 1 dl vatten Sök 2 dl Lätt crème fraiche Sök
Häll i mjölk, buljong och cremefraiche. 2 msk cremefraiche. 1 tsk curry smör till stekning 1 dl mjölk 3 dl kycklingbuljong 2 msk cremefraiche 1 st vitlöksklyftor (2 om du vill ha starkare) 1 msk ljus majsenaredning
1,5 dl grädde (kokosmjölk eller créme fraiche eller en blandning av alla tre beroende på vad kylskåpet kan uppbringa). 1,5 dl grädde (kokosmjölk eller créme fraiche eller en blandning av alla tre beroende på vad kylskåpet kan uppbringa)
Kyckling i currysås samt brysselkål. 2 dl cremefraiche. 2 dl cremefraiche. Jag har ganska ofta lagat kyckling i grönpepparsås, otroligt gott och en bra maträtt att förbereda dagen innan för att sedan bara kunna stoppa in i ugnen när det är dags för middag
Idag blev det Panerad kyckling, potatisstrimlor och currysås. 1 msk gul curry, 1 syrligt äpple, 2 dl crème fraiche, 0,5 dl majonnäs, 1 dl finhackad gräslök, salt och svartpeppar. 2 dl crème fraiche
Tillsätt buljongtärning, vatten och crème fraiche. 2 dl Arla Köket® lätt crème fraiche. Antal portioner 1 port 2 port 4 port 6 port 8 port Välj 600 g kycklingbröstfilé 1 tsk salt 1 krm svartpeppar Arla® Svenskt Smör 400 g palsternackor 400 g morötter 2 msk hackad färsk gräslök ½ msk olivolja rivet skal av ½ citron salt och peppar Currysås. 200 g champinjoner ½ gul lök 1 msk Arla® Svenskt Smör 1 tsk curry ½ tärning hönsbuljong 1 dl vatten 2 dl Arla Köket® lätt crème fraiche
