Biff med svarta bönor och bananer recept

Matplaner Detoxdag 1,

Matplaner Detoxdag 1,

En mixsallad med avokado, rivna morötter, spenat serverat med lins- ochrotfruktsbiffar. Du hittar receptet på biffarna här
Blackbeanbrownie, italienska köttbullar och ratatouille

Blackbeanbrownie, italienska köttbullar och ratatouille

Det blev en sats med köttbullar också, men jag formade dom till biffar istället. En eftermiddag i köket resluterade i sjukt god brownie gjord av svartabönor, köttbullar/biffaroch ratatouille till fem nya matlådor

Favoritlivsmedel

Andra livsmedel som jag gillar är ägg, quorn, quinoapuffar, brödsorter som frökusar, hällakullor, frukt- och nötlimpa och dinkelklämmor, riven kokos, honung och agave sirap, vaniljpulver, lax, köttfärs, färgglad pasta, citronpeppar är en kryddfavorit ( på grönsakssmörgås t ex), balsamicosås, chilliflakes, matvete (inte bara som det är men gott i sås/ som risotto) , alla sorters vegetariska biffar (som är goda), bröddeg och sockerdegar ( okej nu kanske det har spårat ut lite