Bergtungafilé recept

Räkfärsfylld bergtungafilé

Räkfärsfylld bergtungafilé

800 g Bergtungafilé färsk. Gör så här. Räkfärs. Mixa räkor tillsammans med övriga ingredienser till en slät färs

Gratinerad laxfärserad bergtungafilé

8 bergtungafiléer. 1.  Lägg den färska laxen i en kastrull. Skala moroten och dela den i minde bitar. Skala löken och klyfta den

Kantarellfärserade bergtungsrullader

Vi hade en hel stor bergtungafilé per person, den delades på längden. Till 6 personer hade vi 1 kg bergtungafilé och till kantarellröran hade vi ca 400 g kantareller, 1 scharlottenlök och 1 msk smör att steka i. 1 kg bergtungafilé

Schweizisk fiskfilé

800 g spätt- eller bergtungafilé. Sätt ugnen på 175 grader. Lägg fiskfiléerna i ett lager i en ugnsfast form och stek dem i ugnen tills de lätt delar sig i skivor, 10-15 minuter

Paprikafräs

1.  Kärna ur och strimla paprikorna. Skala och skiva löken tunt. Skär sockerärterna på snedden. 2.  Fräs lök och paprika mjukt och glansigt i lite matfett