Banan smoothie maräng recept

Rabarbersmoothie

Rabarbersmoothie

½ Banan. Att få göra en kompott på rabarber och servera den på gröten, till tjock yoghurt eller keso till frukost till efterrätt med vaniljglass eller gratinerad maräng… Ja, bara en kompott kan göra något sååå mycket godare
Det här har jag ätit sedan sist!

Det här har jag ätit sedan sist!

Den bestod av chiafrön, pumpakärnor, avokado, banan, hallon, citron, havredryck och blåbär. Smoothie som gjordes kvällen innan och förvaras i termos
Bananglass med chokladkross

Bananglass med chokladkross

När bananerna blir lite bruna här hemma brukar jag frysa in dem och sen göra smoothies på dem. Jag hackade i lite mörk choklad och gjorde maränger till, så nationaldagsefterätten blev nästan marängswiss

Choklad- och banansmoothie

och toppa med maräng. Skala bananen innan du. glaset, häll upp smoothien. maränger. den frysta bananen och. 1 st frusen banan