Bönsallad till lax recept

Grapefrukt- och ingefäraglaserad bönsallad med lax

Grapefrukt- och ingefäraglaserad bönsallad med lax

Grapefrukten var sååå god så att jag nästan inte ville använda den till salladen nedan. använd gärna grapefrukt i en spenatsallad så hjälper den till att stödja upptaget av järn från spenaten
UGNSBAKAD LAX MED SPENAT OCH KOKOSRIS

UGNSBAKAD LAX MED SPENAT OCH KOKOSRIS

bönsallad som du blandar ihop av ruccola, valfria färdigkokta bönor, en skvätt olivolja, en skvätt citron, en skvätt balsamvinäger och en nypa salt
bönsallad med senap- och persiljevinägrett

bönsallad med senap- och persiljevinägrett

Gör en stor sats och servera till en bit grillad lax, kyckling, eller som tillbehörtill enkla vardagsrätter som pasta med köttfärssås eller biffar
Sesamlax med bönsallad

Sesamlax med bönsallad

Laxtillsammans en fräsch sallad ute i solskenet smakar fantastiskt gott. Blanda yoghurt, gurka, salt och peppar till en sås
Laxfilén med bönsallad

Laxfilén med bönsallad

Fräs den i olja tillsammans med haricots verts och solrosfrön. Bönsallad. Blanda apelsinsaft, soja, honung och peppar och vänd laxen i bland-ningen
Fylld laxfilé med bönsallad

Fylld laxfilé med bönsallad

Blanda och servera till den fyllda laxen. Skär en ficka på längden i varje laxfilé och fyll med färskostblandningen

Så får du råd att äta bra

Då har jag grunden till att snabbt fixa ihop en tomatsoppa eller en bönsallad. Till viss del stämmer det att hälsosam mat kostar lite mer – lax kostar mer än falukorv, det kommet vi inte ifrån
Krispiga laxnuggets

Krispiga laxnuggets

Bönsallad med ananas. Doppa laxen i ägget, se till att det kommer ägg på hela biten. Asiatiskt ströbröd Panko ger en härligt krispig yta och kombinerat med Salmalax – då är det svårt att misslyckas

foodporn friday

Bönsallad med varmrökt lax och granatäpple (rekommenderas starkt, SÅ god. Äggakakan luktade fantastiskt gott och ko in först, när jag såg den och kände lukten av den blev jag lite olycklig över att det var vetemjöl i, men den känslan försvann snabbare än kvickt när jag fick in min bönsallad