Efter den lyckade falafelpajen så började tänka på att använda mer bönor och liknande som "pajdeg". Här näst står en sockerfri chokladkaka med bönor i "degen"
Häll i vita bönorna. Sila kidney bönorna. - häll i bönorna. Jag åt detta tillsammans med potatis, går fin fint att äta det som det är också 2 burkar vita bönor med tomatsås. 1 burk kidney bönor
Det här är en ganska “soppig” bön och fläsk-gryta med typiska maya-smaker från Mayan Cuisine. Som bönor brukar man oftast använda små vita bönor men jag använde svarta
Bön & champinjongratäng. Vegansk tacofärs, svarta bönor, spenat, lök och champinjoner - stekte upp allt med lite smör och kryddade med vitlök, paprika och salt
Det blev kycklin i Söndags. och jag verkar ha en förkärlek för att smaksätta den med apelsin. Enkelt serverad med en god sallad med rödbetor, haricotes vertes och lite fårost i en vinegrette med lite fårost till
Exempelvis linser, böner eller kött. Servera tillsammans med linser, bönor eller kyckling. Ibland kan det vara svårt att få ihop en näringsriktig snabb middag på vardagarna
