Bärmos recept

12 Spara

Kvargröra

291 kcal19,5 g protein6,6 g fett35,6 g kolhydraterKvargröra, 1 port½ banan125 g mager kvarg1 msk turkisk yoghurtkanelnågon tesked Fun Lighten näve All Brannågra cashewnötter1 klyfta färsk mango1 näve frysta, blandade bärMosa banan, rör ihop med kvarg, yoghurt kanel och Fun Light
4 Spara

Körsbärscurd

Vispa ihop äggen i en skål och vispa i bärmoset, sedan socker och smör. Sjud körsbären mjuka ca 25 minuter, börja med ½ dl vatten och slå på mer om det behövs
Sökförslag och sidor