Bred smör på brödet, lägg på avokadoröra och skinkskivor. Det blev mycket lyckat tyckte jag, så det fick också vara med i min kokbok LCHF för seniorer, som ett bra alternativ till kaffet och mackan som många gamla ofta äter
Lägg ihop bröd, avokadoröra, kycklingfilé, tomatskivor, bacon och parmesanost i två våningar. Dela varje macka i två delar och trä i en bit trägrillspett i varje halva för att hålla ihop det hela
Spansk Tapas - Recept På TomatsalladPinocchiotårta – Recept På Marängtårta I LångpannaRecept På Enkel & God Macka Med AvokadoJacob - Recept På Pizza Med Kyckling Och CurryRecept På Avokadoröra Med RäkorVit Kebabsås Ingredienser
Ägg och avokadoröra. Typ raka motsatsen till det där berget med sönderklämda fula avokados hemma i Sverige där man typ är glad att pricka in en bra av fem
SalamisalladMedium rare hamburgare med cole slaw, avokadoröra, saltgurka och grönsakerUgnsbakad lax med grönsakssalsaChilibiff, grönsakssalsa och bearnaisesåsKorvstroganoff med salladLchf varm "macka"
Supersmarrig sa min lilla bebis när hon fick på sin mackatill fikat. Tillbehör. En grön, skön röra som passar såväl på mackan som topping på ägget eller kanske på pannkakan
- På helger blir det allt från detsamma som till vardags om jag är för trött men oftast satsar jag lite mer på helgfrukostarna eller gör åtminstone lite roligare pålägg på mackan (typ avokadoröra och pocherat ägg
Snabb avokadoröra/guacamole + rödlök. Det gör du såklart som du vill, men till en kopp kaffe/te, till en god soppa, som mellis, som drinktilltugg eller så smular du dem på en sallad
