Avokado och mango makrill recept

Mango- och avokadosalsa med makrill

Mango- och avokadosalsa med makrill

Mango- ochavokadosalsa är verkligen ett perfekt tillbehör till många rätter. ½ avokado. Det här är en lätt och kall lunch som passar utmärkt på en varm och solig dag

Kost- och motionsdagboken v 18

Fiberhavregrynsgröt,avokado. Mango,yoghurt,granola,ostsmörgås. Fiberhavregrynsgröt,makrill i tomatsås. Fruktsallad,kvarg,lätt vaniljyoghurt,surdegsbröd med leverpastej och chilikryddad kyckling

Paleo – vad är paleo och vad ingår i en paleokost?

Avokado- och persiljedipp med kycklingstrimlor. Ankfett, Avokado, Avokadoolja (kallpressad), Ghee (skirat/klarifierat smör), Ister, Kallpressade oljor, Kokosmjölk, Kokosolja, Olivolja (kallpressad), Oliver, Smör, Talg
Varsågod: 30 glutenfria frukosttips!

Varsågod: 30 glutenfria frukosttips!

Avokado delad på mitten med en klick majonnäs i varje halva, körsbärstomater och en näve bladspenat. Kokosbröd med avokadotopping

Bli sockerfri på 8 veckor!

morötter, rödbetor, squash, potatis, vitkål, broccoli, blomkål, brysselkål, ärter, tomat, gurka, paprika, avokado, majs, sallad, fänkål, gärna ekologiskt

Grillad sill med avokado och grape

Blanda en sallad av salladsbladen, grapefrukt, mangoochavokadooch lägg på nystekt fisk. Skala mangonoch skär den i klyftor

studentlivets fördelar

Vill du prompt ha avokado (som kan anses som relativt dyrt) så köp den omogen och låt den ligga hemma istället

Förslag på måltider som du kan äta under dagen

Linssoppa – med knäckebröd och mosad avokado. Ät ett knäckebröd med mosad avokado till.  Jag kommer att ge er lite olika förslag pÃ¥ mÃ¥ltider som du kan äta under dagen, som hÃ¥ller dig pigg och mätt, men som ocksÃ¥ tar bort sötsuget (reglerar blodsockret)