---Recept på råkost/raw food från AnnWering på 1 dl eko. Ingredienser1 dl eko kokosolja från Holistic1 dl kakaopulver2 msk eko honungNågra frysta hallonGör så härHäll burken med kokosolja under rinnande varmt vatten en liten stund så att oljan blir lite lösare
---Recept på råkost/raw food från AnnWering på 1 äpple. IngredienserSallad, gärna krispigRemtång, Holistic har ekologisk, förpackad i 40 grams påsar1 äpple1 morot1 röd lökGör så härLägg 1/4 del av tången i blöt 10-15 minuter
---Recept på råkost/raw food från AnnWering på 6 st ekologiska torkade aprikoser. Ingredienser6 st ekologiska torkade aprikoser1 och 1/2 dl ekologiska mandlar, t ex Holistic1/2 dl vatten1 liten ekologisk apelsin2 msk ekologisk kakao1/2 dl torkade svarta mullbär ekologiska, t ex HolisticGör så härMixa mandlar och vatten