Är morötter bra för diabetiker recept

Ayurvedisk kyckling för magen

Ayurvedisk kyckling för magen

ghee (klarat smör) att steka i (enligt ayurvedisk tro är det särskiltbraför magen och kroppen). När magen inte vill vara med men hungern fortfarande är intakt är det här en bra rätt
Sött som socker - vilken sötning är bäst?

Sött som socker - vilken sötning är bäst?

Välj den form av sötning som du tycker fungerar braför dig. Det är alltid en bra tumregel att minska mängden sötning mot vad som står i receptet
Stuvad Vitkål

Stuvad Vitkål

Den milda och lite söta smaken passar bra ihop med de här kryddorna. Något som var en självklarhet förr, men tyvärr glömts bort en del idag
morotskaka

morotskaka

En av mina favoritkakor är morotskaka för att det låter nyttigare (och faktiskt är) än vanliga bakverk, blir så otroligt saftigt och smaken av kanel möter morot möter härlig krämig philadelphiaost med en lite syrlig eftersmak

Dotterns diabetes fick stjärnkocken att skippa sockret

Tillsätt de rivna morötterna. Jag är kock och min sambo utbildar sig till kostvetare, och om vi som kan så mycket om mat tycker att det är svårt att laga bra mat, hur svårt måste det inte vara om man har en annan bakgrund
10 år med LCHF och tips på hur vi äter idag

10 år med LCHF och tips på hur vi äter idag

Det blir mest olika former av kål, lök, morötter och fryst spenat och ärter nu på vintern, det är både miljösmart och plånboksvänligt istället för att köpa importerade grönsaker
Fredagscolan

Fredagscolan

Har ni inte provat att laga mat med coca cola förut, så gör det om ni inte har sockerförbud eller ärdiabetiker
Potatis i lchf? Om Resistent stärkelse o vikten av opastöriserat

Potatis i lchf? Om Resistent stärkelse o vikten av opastöriserat

En annan variant är att riva potatisen och blanda den i en sallad precis som man gör med morötter. Så kallade sterila möss och råttor på vilka man helt slagit ut tarmfloran överlever men de mår inte bra, deras immunförsvarärförsämrat

Inköpslista för newbies

tex nån bra fett varför inte lite dadlar och mandelsmör till en underbar deg-bas som ärfärdig att kryddas med kakao, mesquite, lucuma eller frukt/bär

Morots- och linssoppa

När regnet öser ner och man kan höra varje droppe slå ner mot stugans plåttak eller plaska ner på altanen, kan det vara mysigt att bara vara i köket, där det är varmt och gosigt och laga en god soppa