Fruktsallad med kvarg och lättyoghurt,kokt ägg med inlagd sill. Smörgåsar med rostbiff och kokt ägg. Yoghurt med kvarg och granola,kokt ägg med Kalles kaviar
Grovt bröd med kokt äggoch inlagd sill. Hur har jag då lyckats med att hålla mig till vår artegna kost (alltså fisk, skaldjur, ägg, nötter, rötter, svamp, bär och frukt) och att minska ner på gluten
Janssons frestelse,kyckling,sill,koktägg,sallad. Fruktsallad,lätt vaniljyoghurt,kokt ägg,ostsmörgås. Lingon- och ingefärsbowl,kokt ägg med Kalles kaviar
En gång i veckan till middag brukar jag iaf se till att det blir, minst, dessutom brukar jag ibland äta fisk till lunch eller mellanmål, t ex rökt lax och avokado, makrill i tomatsås på en smörgås eller ett par bitar inlagd silloch kokt ägg
Låt svalna lite och rör i en äggula. Forma ägg med en sked som spolats i kallvatten. Å andra sidan blev det ju pasta ochsmörgåsar många gånger per vecka förr
Finhacka sill, ägg, potatisar, lök och äpple. hårdkokta ägg. Vänd försiktigt ihop alla gubbrörans ingredienser och smaka av med salt, peppar och spad från matjessillburken
