Mina favoriter

RAW AVOKADOMOUSSE

Det senaste året har min kärlek till mjölkprodukter fallit mellan stolarna. Från att dagligen ha ätit fil, grädde, keso och kvarg är jag nu nere på mjölk till gröten och gräddiga såser

PT-Fia driver Sveriges populäraste träningsblogg

0

180

FISKEN IGEN!

Kort och gott, den här fisken är fantastisk och den bör provas. Så jäkla gott, enkelt och framförallt snabbt

PT-Fia driver Sveriges populäraste träningsblogg

0

150

Thaigryta med kyckling eller biff och gröncurry

Skär kycklingfilé eller lövbiff i mindre grytbitar och bryn den, bara precis tills den fått lite färg

Matklubben.nu

0

90

Enkel laxgratäng.

Lägg upp hälften av den vakuumförpackade potatisgratängen i en smord form. Hacka laxen grovt och finhacka dill men spara några dillkronor till garnering

Matklubben.nu

0

470

Moussaka

Ikväll blev det moussaka, jag utgick från receptet i 56 kilo. s blogg här men gjorde till 4 personer så jag minskade lite på mängden av de olika ingredienserna

Vardagslyxaren

1

50

Tacolasange

Servera med sallad och ketchup är ett måste hälsar mina tonåringar. Taco lasange. 1200 g köttfärs. 2 hackade gula lökar

Växelhäxans Bak & Matblogg

0

90

Himmelsk Grytstek

Antal. 4-5 personer. Ugn. 150. °C - 165. °C. Tid. ca 3 timmar i ugnen, intill köttet är mört.  . Ingredienser. 1200 g oksesteg (tykkam), nötkött utan ben (högrev)

Edwards receptsida

0

183

Köttgryta med ajvar relish

Testade min nya gryta med en. detsomfinnsikylskåpetgryta. 8-10 portioner. 1200 gram skinkstek i bitar. 2 hackade lökar

Livet på Backastrand !

0

90

Kalorisnålt matschema nr2

Frukost.  Keso- & skinkfralla med fruktjuice (318 kcal). Ingredienser - 1 port. grov fralla, 60 g. ½ dl keso mini

Deffmat

0

120

Kalorisnålt matschema

Om man ska gå ner i vikt så måste man helt "enkelt" äta mindre kalorier. Här kommer en dagsmeny på endast 1170 kcal

Deffmat

0

550

En bortglömd favorit och barnmatsrecept

Veckans matschema går i fiskens tecken. Snarare fiskgratängens, vi har planerat in två olika sorters fiskgratäng

Annas blogg.

0

300

Gräddstuvad vitkålskyckling - allt i ett

Häll vattnet i en stor kastrull och tillsätt 3-4 tsk salt. Skala och klyfta gul lök och skiva 1 av morötterna, skala och krossa vitlöken, skär i bitar

Matklubben.nu

0

220

Veckans 5 2 Diet recept

5 2 Diet Tomatsoppa. Nu är det en sån där skön, lugn, småmulen söndag när man njuter av helgen som varit och laddar upp inför veckan

5-2dietenrecept.se

0

2100

169 kcal – 5:2 kyckling med spenat

169 kcal - Pepparbakad 5. 2 kyckling med gröna blad. Kyckling är riktigt bra fastemat, proppat med protein och dessutom relativt kalorisnålt

5-2dietenrecept.se

1

1010

Veckans 5:2 Dieten Recept

Veckans 5. 2 dieten recept 368 kcal. Nu laddar vi inför en ny kul vecka med 5. 2 dieten och då behövs lite nya inspirerande recept

5-2dietenrecept.se

0

7770