Site:mat-lat recept

1 Spara

Halvfuskig tomatsoppa

Detta behövs. 1 burk Campbell's Tomatsoppa 1-2 msk creme fraiche (går bra utan) 1 st salladslök 1 vitlöksklyfta 1 msk margarin Basilika, gärna färsk men inget måste Couscous (om man vill ha den matigare) Gör så här
1 Spara

Enklaste choklad/bärtårtan

Tid. Tar ca 15 min att göra inkl tid i kylen. Går att göra precis innan den ska ätas eller dagen innan. Detta behövs
0 Spara

Enkel Tonfiskgryta

Detta behövs. 1 burk tonfisk i vatten1 burk krossade tomater1 gul lökValfria grönsaker t ex. morot, paprika, majs eller vad du har hemma
0 Spara

Snåla linssoppan

Detta behövs. Rapsolja2 st gullök3 dl röda linser1 l vatten + grönsaksbuljongtärning1 burk krossade tomater (kan uteslutas)Kryddor
0 Spara

Kyckling/Quornsallad a la Micke

Detta behövs. Kyckling eller quornfiléerCouscous eller bulgurValfri salladPaprikaGurkaTomatBladspenatRödlökTurkisk yoghurt, majonäs, creme fraiche eller liknande produkt som du känner för
0 Spara

Bär och Choklad i Ugn

Detta behövs. Frusna eller färska bär som. blåbär, hallon, björnbär och banan. Vit/Mörk choklad Vaniljglass Gör så här
0 Spara

Fetakyckling med Rucola

Detta behövs (ca 4 pers). 500g kycklinglårfilé1 tsk salt1 krm mald svartpeppar1 msk smör eller olja2 msk balsamvinäger1 msk honung (flytande är enklast)1 msk olja (jag föredrar olivolja)100g fetaost2 dl rucolasalladGör så här
0 Spara

Polarbrödspizza

Detta behövs. Polarbröd som pizzabottenKrossade tomater eller tomatpuréOst att strö överKryddorFörslag på övriga ingredienser
0 Spara

Malins kesogratäng

Detta behövs. 1 stor burk keso3 ägg1 dl frysta ärtor1 burk tonfisk i vatten (häll av vattnet)Lite salt och pepparGör så här
0 Spara

Grönsakspasta med vitlök

Detta behövs. Pasta av valfri sortLökPaprikaBladspenatChampinjonerVitlökca 1-2 dl gräddeHacka grönsaker och vitlök
0 Spara

Pasta/tonfisk

Detta behövs. Pasta (någon form av makaroner)Tonfisk på burk (i vatten)Majs på burkGör så här. Koka pastan
0 Spara

Sill och Potatis

Detta behövs. Valfri inlagd sillPotatisGräddfilGräslök eller rödlökGör så här. Koka potatis. Klipp gräslöken smått alternativt hacka rödlöken smått
0 Spara

Wok och Ris

Detta behövs. Valfri grönsakswokRis (jasminris föredrar jag till detta)GräddeSalt, peppar och valfria kryddorGör så här
0 Spara

Ett-två-soppa

Detta behövs. 1 dl snabbmakaroner 1 stor purjolöksmör12 dl buljongsaltpeppar1 krm timjan1 dl kryddgrönt (persilja, dill, gräslök)skinkaGör så här
0 Spara

Nillas Tomatsoppa

Detta behövs. 2 burkar krossade tomater1 burk creme fraiche1-1,5 dl snabbmakaroner1 riven morot1 gul + 1 rödlök (hackade)BroccoliVitlökGrönsaksbuljongChiliSalt + pepparGör så här
0 Spara

Quesedilla med kyckling

Detta behövs (för 4st). 1/2 grillad kyckling1 rödlök1 grön paprika1 dl Creme Fraiche paprika & chili2 dl Gratella texmexost1 krm salt4 st stora vetetortillabrödGör så här
0 Spara

Farmors grönsakssoppa

Detta behövs (för ca 2 pers). 1l vattenMorötterPotatisPurjolökPalsternackaGrönsaksbuljong (2st tärningar för 1liter)SvartpepparGör så här
0 Spara

Färsk ravioli med örtsås

Detta behövs. Färsk ravioli med ricottaost och spenatCréme fraiche Franska örterFärska champinjonerGör så här