Yogurt citron recept

1 Spara
Krämig potatissallad

Krämig potatissallad

Är det något jag förknippar med sommaren så är det potatissallad i olika former. Somliga insisterar på att de ska kokas upp i en gryta med kallt vatten och att värmen ska stängas av när det börjat koka för att låta potatisen långsamt mjukna, andra kokar tills de är mjuka
0 Spara
Kosten under en dag

Kosten under en dag

Imorgon blir det en annorlunda frukost, ska byta ut gröten till lätt yogurt och annat gott och sen blir det torsk till lunch och middag
0 Spara
Gör egen granola!

Gör egen granola!

Gör egen granola. Häromdagen när jag skulle handla granola i affären så kände jag att jag var trött på alla de smaker som fanns, jag har testat de flesta redan och var sugen på något nytt
21 Spara
3 - dagars detox

3 - dagars detox

Bra hjälpmedel och kost tillskott under en detox kur är tex. Lär dig mer om detox och näringslära i böckerna Keeping it Simple - The Juice Master av Jason Vale och You are what you eat av Dr Gillian Mc Keith
16 Spara
KYCKLING KORMA

KYCKLING KORMA

Lägg i kycklingbitar. Hittade ett väldigt bra recept på Kycking Korma med mandelmjöl i. 4 persca 900 g kycklingfilé1 stor gul lök3 klyftor vitlök1/2 tsk mald kanel1 tsk mald koriander1 tsk gurkmeja1 tsk mald kardemumma1/2 tsk cayennepeppar1 dl mandelmjöl3 msk riven ingefära1/2 kycklingbuljong tärning1 1/2 dl matlagningsyoghurt2 dl kokosmjölk2 msk pressad citron1/2 tsk saltsmör och olivolja till stekningGÖR SÅ HÄR. Skär kycklingen i mindre bitar ca 3x3 cm. 1/2 kycklingbuljong tärning
0 Spara
Wrap it up!

Wrap it up!

Bönröra, linsröra, hommous, salladsblad, färsk vitkål, ugnsbakade tomater, grillad zucchini eller aubergine, stekta svampar, gurkstavar, salladslök, fetaost, keso, färska örter, rostade frön och nötter, ugnsbakade rotfrukter, rivet citronskal, tzatziki, chili, äpple, tunt strimlad fänkål, ugnsbakad paprika, avocado, guacamole, majs, kokt ägg, oliver, kapris
Sökförslag och sidor