Wraps recept

2 Spara
Quorn Wraps

Quorn Wraps

En liten rosa klädd sötnos fick vi mysa med. Fördela grönsaker, ost, quornfärs och sås på bröden. 1 pkt riven texmexost. 1 brk salsasås medium
2 Spara
wrap

wrap

) Har precis avnjutit min frukost och idag blev det en wrap med skinka, ishavssallad och gurka. När degen satt sig lite är det dags att vända och trycka ut den så mkt du kan med en stekspade
20 Spara
Low carb thai wraps

Low carb thai wraps

I receptet använder jag Mirakelnudlar, dvs nudlar gjorda av den vattenlösliga fibern glukomannan. När jag har tävlat i USA har vi nästan alltid gått till en av mina favoritrestauranger The Cheesecake Factory och hur mycket gott de än har på menyn (tänk pizza, hambugare, burritos, pasta osv) så beställer jag alltid deras "Thai Lettuce wraps-appetizer"
0 Spara
Kycklingpestobåtar med mozzarella

Kycklingpestobåtar med mozzarella

Denna gång så serverades pestoröran i tacobåtar med babyspenat men ett tips för att hålla det glutenfritt- och med ett bättre näringsvärde- är att antingen göra glutenfria wraps alternativt servera den med grönsaker eller ris (notera, ris – alltså att jag har missat denna fab kolhydratkälla
7 Spara
Falafelwrap

Falafelwrap

Sätt ugnen på 175 grader Lägg falafeln i en ugnssäker form med lite Milda flytande margarin och låt stå i ugnen ca 15 minuter
10 Spara
Tacowraps

Tacowraps

Sätt ugnen på 225 grader. Stek köttfärsen enligt anvisningen på påsen med tacokryddor, lägg åt sidan. Stek lök och vitlök gyllengult i 2-3 msk smör
45 Spara
Vegetariska Wraps

Vegetariska Wraps

Stek sojabitarna lätt på varje sida i ca 10 minuter så de får lite färg. Blanda crème fraiche, sambal oelek, mangobitarna och fetaosten i en skål till en röra
43 Spara
Healthy Protein Wrap.

Healthy Protein Wrap.

Minutwrap - Ett nyttigt wrapbröd klart på några minuter. Och vad passar inte bättre att kombinera denna wrap med om inte Minutkyckling från Kronfågel
29 Spara
Wraps med krispig kyckling

Wraps med krispig kyckling

Sätt ugnen på 225°C. Strimla kycklingen och lägg i plastpåsen tillsammans med vegetabilisk olja och kryddmixen
19 Spara
LCHF wrap

LCHF wrap

För tillfället är jag helt såld på wraps och äter det i stort sett varje frukost. Vänd ytterligare en gång, och tryck ut wrappen ännu lite mer
Sökförslag och sidor