Wraps recept

124 Spara
Wraps med quorn och curryröra

Wraps med quorn och curryröra

Hacka lök och paprika. Fyll tortillabröden med quorn, curryröra, sallad, lök, paprika och rulla sedan ihop
59 Spara
Wraps med kycklingröra

Wraps med kycklingröra

Skär kycklingfilén i strimlor. Skala och skär löken i bitar. Skölj, kärna ur och skär paprikan i bitar. Skölj och tärna auberginen
43 Spara
Vegetariska Wraps

Vegetariska Wraps

Blanda crème fraiche, sambal oelek, mangobitarna och fetaosten i en skål till en röra. 2 dl crème fraiche
33 Spara
Tonfisk wraps

Tonfisk wraps

Wraps tycker jag är enkelt och gott. Tag dina ägg wraps och lägg på lite sallad, toppa med tonfiskröran och lägg på lite skivad avokado
32 Spara
Healthy Protein Wrap.

Healthy Protein Wrap.

Blanda samtliga ingredienser och stek snabbt i lite olivolja på relativt hög värme på varje sida. Minutwrap - Ett nyttigt wrapbröd klart på några minuter
27 Spara
Vegetariska wraps med bönbiffar med hasselnötter och kall mango chutneysås

Vegetariska wraps med bönbiffar med hasselnötter och kall mango chutneysås

Till gårdagens vegetariska wraps gjorde jag bönbiffar med hasselnötter, som jag gjorde små och avlånga för att få bättre passform till wrapsen, och så hade jag en kall sås gjord på mango chutney och creme fraiche till,
26 Spara
Vegetariska wraps med avocado och sesamtofu

Vegetariska wraps med avocado och sesamtofu

De här wrapsen är milda men med många härliga smaker och konsistenser. vik upp två av kanterna mot mitten och rulla den därefter som en wraps så att den blir försluten på båda kanterna
19 Spara
Wrap med marinerad rostbiff

Wrap med marinerad rostbiff

Till senaste scrappträffen gjorde jag rostbiffswraps. Blanda till en coleslaw av finstrimlad vitkål, rivna morötter (blir saftigast), majonnäs, gräddfil, dijonsenap, salt och peppar
21 Spara
Wraps med rökt lax och pepparrot

Wraps med rökt lax och pepparrot

Blanda philadelphiaost, pepparrot, dill, gräslök, pressad citron och flytande honung. 1 msk pressad citronsaft
17 Spara
Wraps med skinkfyllning LCHF

Wraps med skinkfyllning LCHF

Blir 4 stycken wraps. 5 msk Fiberhusk. Blir 4 stycken wraps. Vispa ihop alla ingredienser och låt svälla en stund
19 Spara
LCHF wrap

LCHF wrap

smör eller kokosfett att steka i. För tillfället är jag helt såld på wraps och äter det i stort sett varje frukost
14 Spara
Rullar/wraps, igen! ;) Denna gång med smarrig kyckling, champinjon- och baconröra :)

Rullar/wraps, igen! ;) Denna gång med smarrig kyckling, champinjon- och baconröra :)

) Denna gång blev det wraps/rullar med en god kyckling, champinjon- och baconröra. Här är recept på Wraps/rullar med kyckling, champinjon- och baconröra
12 Spara
Vegetariska Wraps

Vegetariska Wraps

Blanda crème fraiche, sambal oelek, mangobitarna och fetaosten i en skål till en röra. Bred ut röran på tortillabröden och lägg på sojabitarna
14 Spara
Nyttiga wraps

Nyttiga wraps

Det går att få till bra wraps utan vitt mjöl. Blir inte riktigt samma sak som vanliga wraps men en riktigt bra variant detta
12 Spara
Mumsig wrap med räkor och äpple

Mumsig wrap med räkor och äpple

2 port2 orientbröd1 burk räkor i lag1 äppleblandsallad (sallad, gurka, tomat mm)1 avocado med citronsaft0,5 creme fracihe1 förp
10 Spara
Wraps med grillad kyckling och currymajonnäs

Wraps med grillad kyckling och currymajonnäs

Recept till wraps med grillad kyckling och currymajonnäs. Wraps kan göras på vilket tunnbröd som helst
8 Spara
LCHF- wrap med räkröra

LCHF- wrap med räkröra

Anna Hallén står för recept på denna wrap, man kan fylla den med vad man tycker är gott. Wraprecept kommer från Anna Halléns bok LCHF-Husmanskost
8 Spara
Wraps... perfekt kvälls alt. picnicmat!

Wraps... perfekt kvälls alt. picnicmat!

Vi hoppas på fint väder, så vi kan vara ute Igår blev det wraps till kvällsmat.  Kycklingwraps med guacamole på avocado och mango1 wraps1 stort tortillabröd1 kycklingfilé i skivor1 skiva stekt baconSalladsbladCocktailtomatGuacamole med avocado, koriander, chili och lime (se längre ner)Mango i tärningar, frystLax med wasabikräm1 wraps1 stort tortillabrödSalladsbladRökt lax i skivorWasabikräm (se längre ner)CoktailtomaterGuacamole på Gourmetmorsans visRöran räcker till 4-6 wraps2 moga avocados1/2 dl creme fraiche1 pressad vitlöksklyftaNågra droppar av lime1/2 röd chili finhackadFärsk koriander, 1 dl hackadSalt och pepparGör så här.  WasabikrämRöran räcker till 4-6 wraps2 dl creme fraiche5 msk inlagd ingefära, hackad4-6 tsk wasabi, smaka dig fram1/2 dl finhackad dillGör så här. 1 wraps. 1 wraps
7 Spara
Wrap med hummus, fetaost och avokado

Wrap med hummus, fetaost och avokado

0,5 tsk spiskummin. 0,5 tsk spiskummin. Veckans vegetariska kommer här. Wrap med hummus, fetaost och avokado
7 Spara
Wrap med grillade vegobitar och canellenibönscrème

Wrap med grillade vegobitar och canellenibönscrème

Tvätta citronen, riv skalet fint, pressa saft och blanda med finhackad mynta och yoghurt. 1 dl matlagningsyoghurt
8 Spara
Kyckling wrap

Kyckling wrap

Blev väldigt gott. för 2 st wrap2 tortilla bröd eller tunnbrö1 kycklingfile½ röd lök½ dl sweetchilisåsLite tacokrydda , jag snckar 1 tsk bara
5 Spara
Vegetariska wraps med Heinz Curry Mango

Vegetariska wraps med Heinz Curry Mango

Jag la ut bilder på goda wraps på instagram och lovade att lägga ut dom här såhär kommer dom vegetariska wrapsen
5 Spara
Wrap med tonfisk och kikärtor

Wrap med tonfisk och kikärtor

Låt tonfisk och kikärtor rinna av. Grovmosa kikärtorna med en gaffel och blanda med tonfisk och crème fraiche
5 Spara
Wraps med räkor

Wraps med räkor

Koka broccoli och dela den i mindre bitar. Broccoli. Blanda fraichen med räkor. Hacka i löken och lite gräslök
4 Spara
Wrap med mangosalsa

Wrap med mangosalsa

Pressa i limesaft och tillsätt honung och salt. 1 tsk honung. 1. Skölj gurkan. Dela den på längden och gröp ur det vattniga
4 Spara
Wrap med varmrökt regnbågslax och gräslök

Wrap med varmrökt regnbågslax och gräslök

lax, gräslök, smörgåskrasse och en klick av såsen. gräslök. Filea laxen. och dra ut alla små ben med en tång
4 Spara
Wrapat och klart!

Wrapat och klart!

HalloumiwrapÅh älskar dessa wraps. Min favoritfyllning är halloumi - Älskar denna salta ost. Lite grönt och keso till det och wrapen är komplett
3 Spara
Tunnbröd/wraps a la lchf

Tunnbröd/wraps a la lchf

Idag kom jag upp med ett alldeles eget recept på wraps, tunnbröd. När ena plåten var klar, åkte nästa in så ca en timme senare hade jag tolv, runda, tunna, bröd som går att använda till wraps, smörgås, pizzabotten eller vad du nu kan hitta på
3 Spara
Guacamole Wraps

Guacamole Wraps

Assemble the wraps starting with two heaping tablespoons of guacamole and the veggies. Wraps. Avokado-temat fortsätter på bloggen och eftersom jag älskar guacamole känns sådana här måltider som en fest
3 Spara
Ruby wraps med kryddig quinoa

Ruby wraps med kryddig quinoa

Tillsätt russin, mandlar och persilja och rör ihop. Fyll ryggsäcken med ett gäng wraps och bege er ut i pulkabackarna
3 Spara
Wraps med kyckling och avokado

Wraps med kyckling och avokado

Vispa ihop socker och vinäger tills sockret har löst sig. har gjort andra wraps tidigare, kolla in dom här
3 Spara
Wraps med lax och cottage cheese

Wraps med lax och cottage cheese

1 dl KESO® cottage cheese. Skär laxen i små kuber. Salta och peppra och stek dem i smör 2-3 min tills fisken är klar
3 Spara
Wrap med curry och äpple

Wrap med curry och äpple

Skär äpplena i bitar och strimla salladen. Fördela sallad, Quorn Bitar, äpple och tomater på wrapbröden
3 Spara
Jordgubbstårta wrap

Jordgubbstårta wrap

Wrapsen är en vetedeg smaksatt med vaniljsocker. Fyllningen är en marsankräm som toppas med nyvispad grädde och skivade jordgubbar
2 Spara
Raw Wrap

Raw Wrap

Morotssallad. 1 morot. 4 Hälsans Kök falafel. 4 stora valfria kålblad. 1/2 dl alfalfagroddar. Hummus med rökt paprikaolja
2 Spara
Wrap Med Viltkebab

Wrap Med Viltkebab

Mjukt Tunnbröd Med KornmjölRecept På KebabsåsRecept På Sallad Med Avokado, Ägg Och BaconKrokodiler - Bakelser Med VaniljkrämFläskfilé Med Bearnaisessås Och GrönsakerKöttfärsgratäng Med Zucchini Ingredienser
2 Spara
Wrap med sojafärs, svamp och selleri

Wrap med sojafärs, svamp och selleri

Flytta över champinjonerna tillsammans med körsbärstomaterna. Lägg på sojafärsen, strö på den veganska mozzarellan och champinjonerna och tomaterna
4 Spara
Wraps med kyckling

Wraps med kyckling

Blanda färskost, creme fraiche och sweet chilisås. Med oss i kylväskan hade vi goda kycklingwraps, lättgjorda och snabbfixade
2 Spara
Wraps med fisk

Wraps med fisk

Ansa, skiva och hacka purjolök. Tillaga ris enligt anvisning på förpackning. Låt svalna. Ta ut ärtor ur frysen och låt dem tina
1 Spara
Savoy wraps

Savoy wraps

De här wrapsen går att variera hur mycket som helst. These wraps can vary everytime. 1/2 dl timjan. Marinera vegoköttet i soja, liquid smoke och timjan i minst 30 min. 1/2 dl timjan
1 Spara
RECEPT: wraps med kallskuren rostbiff, rostad lök, grönsaker och currysås

RECEPT: wraps med kallskuren rostbiff, rostad lök, grönsaker och currysås

Wraps är den ultimata utflyktsmaten nu på sommaren, bara att ta med sig och som man slipper äta med bestick
0 Spara
Het wrap med chimichurri

Het wrap med chimichurri

hackad färsk oregano eller koriander. Skala och finhacka lök och vitlök. Dela, kärna ur och finhacka chilin
20 Spara
Low carb thai wraps

Low carb thai wraps

I receptet använder jag Mirakelnudlar, dvs nudlar gjorda av den vattenlösliga fibern glukomannan. När jag har tävlat i USA har vi nästan alltid gått till en av mina favoritrestauranger The Cheesecake Factory och hur mycket gott de än har på menyn (tänk pizza, hambugare, burritos, pasta osv) så beställer jag alltid deras "Thai Lettuce wraps-appetizer"
7 Spara
Black bean burger wraps med syrad rödlök, mangoyoghurt och koriander

Black bean burger wraps med syrad rödlök, mangoyoghurt och koriander

Solen sken och vi satt utomhus och åt lunch, black bean burger wraps med syrad rödlök, mangoyoghurt och koriander
5 Spara
RECEPT: hemmagjorda wraps med strimlad kycklingfilé, lök, grönsaker, dressing och mango chutney-röra

RECEPT: hemmagjorda wraps med strimlad kycklingfilé, lök, grönsaker, dressing och mango chutney-röra

Wraps är ju den perfekta utflyktsmaten där man slipper ta med sig bestick utan bara to-go Vi gör wraps i tid och otid här hemma
3 Spara
Texmexjärpar i wrap med salsa och avokado

Texmexjärpar i wrap med salsa och avokado

1. Järpar. Lägg färsen i en bunke och skala och pressa i vitlök. Krydda med spiskummin, paprikapulver, chiliflakes, oregano, socker och salt
2 Spara
Snabb kycklingröra till wraps, sallader mm

Snabb kycklingröra till wraps, sallader mm

Passar utmärkt som fyllning i wraps, till salladen, på mackan, till bakad potatis eller direkt på tallriken med valfritt tillbehör (supergott med äpple till
194 Spara
Sötpotatiswraps med fetaost och kryddiga bönor

Sötpotatiswraps med fetaost och kryddiga bönor

Sötpotatiswraps. Kryddiga bönor. Sötpotatiswraps. Sila av bönorna och spola dem i kallt vatten. Rulla ihop och servera wrapsen tillsammans med salladen
131 Spara
Omelettwrap med bacon och avokado

Omelettwrap med bacon och avokado

Gjorde en grymt god wrap till lunch när jag var hemma och VABade med Affe förra veckan. Mums. Omelettwrap med bacon och avokado
62 Spara
LCHF Semmelwrap 2.0

LCHF Semmelwrap 2.0

Montera semmelwrapen genom att lägga mandelmassa i mitten delen av ena halvan och sedan spritsa grädde över
46 Spara
Snabb lunchwrap, cykelintervaller och inspirerande video

Snabb lunchwrap, cykelintervaller och inspirerande video

En av mina favoritluncher är wraps. De är så smidiga att göra, man kan variera fyllningen och man kan ha dem med sig överallt (så länge man inte har en fyllning som är jätteblöt, då blir det äckligt
25 Spara
Kycklingwraps med krämig grönsaks- och avokadosalsa

Kycklingwraps med krämig grönsaks- och avokadosalsa

Ta bort skinnet från kycklingen. Ansa bort köttet och skär det i tärningar. Skär paprika, gurka och tomater i små tärningar
23 Spara
Äggwrap med skagenröra och grönsaker

Äggwrap med skagenröra och grönsaker

Det kallas kort och gott för äggwrap och går att fylla med lite vad som helst. Här har jag valt att fylla min äggwrap med skagenröra, gurka, tomat och ruccola
11 Spara
Glutenfritt tortillabröd i stekpanna med kokt potatis och havremjöl

Glutenfritt tortillabröd i stekpanna med kokt potatis och havremjöl

Förutom till pulled pork och andra grytor passar bröden till wraps av allehanda slag. Att det blev potatis i berodde på att det fanns kvar två ynka små ensamma potatisar i kylskåpet
11 Spara
Tortillawraps med heta räkor och kyckling

Tortillawraps med heta räkor och kyckling

Fräs först tigerräkorna snabbt i en wokpanna (de är godare med lite stekyta). Lägg dem åt sidan så länge
9 Spara
Semmelwrap, LCHF, fyra varianter

Semmelwrap, LCHF, fyra varianter

Jag följer upp fjolårets semmelwrapsuccé med ett semmelwraptest. Vinnare blev nutellawrapen – barnen älskade den
7 Spara
Teriyaki Laxwrap med paprikamajo & sparris

Teriyaki Laxwrap med paprikamajo & sparris

Att gillar ni lax och fräscha smaker, ja då borde ni testa denna laxwrap. Teriyaki Laxwrap m. Teriyaki Laxwrap m
2 Spara
Kasslerwraps

Kasslerwraps

Kärna ur och tärna paprikan fint. Låt linserna rinna av och blanda sen med rödlök, majs, paprika och creme fraiche
1 Spara
Chickpea currywrap

Chickpea currywrap

1. Chickpea wrap. Skala och grovhacka lök och vitlök. Skölj och tärna tomaterna. Skala och grovriv morötterna
0 Spara
Fin fika med Truly Scrumptious

Fin fika med Truly Scrumptious

Jag verkar alltid missa alla roliga saker så idag när det fanns söta wrappers till cupcakes (dekorationer till muffins med glasyr), så beställde jag på direkten
0 Spara
Blomkålssoppa med avokadowrap

Blomkålssoppa med avokadowrap

Avokadowrap. Avokadowrapsen däremot var inte särskilt goda. Avokadowrap. Krämig blomkålssoppa med avokadowrap (4 portioner)
0 Spara
frukostwrap och citronte.

frukostwrap och citronte.

Fredag - Frukostwrap. Fredag - Frukostwrap.  . Idag bakade jag Oopsie bröd som jag sedan fyllde med massa gott och rullade det som en wrap
0 Spara
Pizzawrap

Pizzawrap

1. 5. f. e. b. P. i. z. z. a. w. r. a. p. P. u. b. l. i. c. e. r. a. t. i. A. l. l. m. ä. n. t. ,. Ö. v. r. i. g. t. H. i. t. t. a. d. e. r. e. c. e. p. t. e. t. p. å. p. i. z. z. a. w. r. a. p. e. n. p. å. b. l. o. g. g. e. n. a. c. t. i. v. e. v. i. c. s. e. 2. ä. g. g. v. i. t. o. r. 1. d. l. h
0 Spara
Varm köttfärswrap

Varm köttfärswrap

Som jag skrev häromdan blev det köttfärswrap till middag. Jag inspirerades av Jamie Oliver som i söndags lagade köttfärswrap/tortillas i en skolmatsal
2 Spara
Rostbiffswrap med currysås och rostad lök

Rostbiffswrap med currysås och rostad lök

Den här, mina vänner, var inte dum. Inte dum alls. Hade jag haft ett café, hade jag haft denna på menyn. Rostbiffswrap med currysås och rostad lök
4 Spara
Tunnbrödswrap med grönsaker

Tunnbrödswrap med grönsaker

Tunnbrödswraps med grönsaker. Jag älskar de dagar middagen blir sådär god att man tänker att man inte vill äta något annat än just det här de kommande veckorna
5 Spara
Bovetewraps med Härliga Tillbehör

Bovetewraps med Härliga Tillbehör

Bovetewraps. Bovetewraps. Bovetewraps. Bovetewraps. 5 dl finmalet bovetemjöl. 6 dl vatten. 1 – 2 ägg. salt. Tomat och Basilikaröra
7 Spara
Falafelwrap

Falafelwrap

Sätt ugnen på 175 grader Lägg falafeln i en ugnssäker form med lite Milda flytande margarin och låt stå i ugnen ca 15 minuter
7 Spara
Salladswrap med tandoorikyckling och raw cream cheese

Salladswrap med tandoorikyckling och raw cream cheese

Salladswrap med tandoorikyckling och raw cream cheese är enkelt att göra och äta som en lättare lunch eller en matigare frukost
10 Spara
Tacowraps

Tacowraps

Sätt ugnen på 225 grader. Stek köttfärsen enligt anvisningen på påsen med tacokryddor, lägg åt sidan. Stek lök och vitlök gyllengult i 2-3 msk smör
17 Spara
Tonfiskwrap med ägg och tomater - snabblagad och mättande "arbetarlunch"

Tonfiskwrap med ägg och tomater - snabblagad och mättande "arbetarlunch"

Att få i sig mat snabbt när man jobbar med trädäck på landet har hög prioritet. Vi kan ju inte ta till burgare från BK varje gång
118 Spara
Wrapped bacon sandwish

Wrapped bacon sandwish

1 macka. 2 skivor formfranska. 1-2 skivor cheddarost/hamburgerost. 6 skivor bacon. Börja med att skära bort kanterna på brödet