Härlig brytning med det krispiga äpplet i, len avocado och syrlig ostsås. Skiva äpplet. Bred ostsåsen på brödet och på med sallad, avocado, äpplen och räkor
Blanda de båda rörorna och gör wraps med tunnbröden. Du behöver (2 port)Tacobröd eller tunnbröd200 g grillad kyckling1 dl kvarg1 äpple150 g cocktailtomater100 g sallad2 mogna avokado1 tsk dijonsenap1 tsk balsamvinägersalt, peppar. Tärna kyckling, äpple och avokado, skär salladen i 1x2 cm strimlor och halvera tomaterna. 1 äpple
Skär upp äpplet i mindre bitar. Wraps med quorn och curryröra (4 stycken). 1/2 äpple. Wraps med quorn och curryröra (4 stycken). 1/2 äpple 1 dl hackad purjolök
Hacka ägg, potatis och äpple. Rulla eller vik ihop till wraps. 1 st äpple. 300 st laxfilé rökt 2 st hårdkokta ägg 4 st kokta kalla potatisar 1 st äpple 1
Riv äpplet grovt. 1. Fetaostmos. Skala potatisen och koka den mjuk i saltat vatten. 2. Vitkålssallad. Skölj och strimla vitkålen tunt med hjälp av en osthyvel eller mandolin
Riv äpplet grovt. 1. Fetaostmos. Skala potatisen och koka den mjuk i saltat vatten. 2. Vitkålssallad. Skölj och strimla vitkålen tunt med hjälp av en osthyvel eller mandolin
Passar utmärkt som fyllning i wraps, till salladen, på mackan, till bakad potatis eller direkt på tallriken med valfritt tillbehör (supergott med äpple till