Wrap vitlök recept

Vegetarisk wrap med avocadochimichurri

Vegetarisk wrap med avocadochimichurri

5 msk vitlök, finhackad. Gör så här. Skär grönsakerna i skivor på längden, stek hårt i olja. Finhacka ingredienserna till dressingen, smaka av med salt, fond, svartpeppar och eventuellt lime och socker
Wraps med tonfiskröra

Wraps med tonfiskröra

Ha ner i en bunke tillsammans med pressad vitlök. Rulla in tonfikwrappen i aluminiumfolie om de ska med ut
Wrap med marinerad rostbiff

Wrap med marinerad rostbiff

flingsalt, svartpeppar, riven vitlök och rosmarin och klappade in alla kryddorna i köttet med litet olivolja
Wrap med kryddig bönröra och picklad rödlök

Wrap med kryddig bönröra och picklad rödlök

Bönröra2 förp färdigkokta svarta bönor (à 380 g) 1 gul lök 4 klyftor vitlök 1 tsk malen spiskummin 1 tsk malen koriander 4 msk rapsolja salt. Wrap0,5 rödkål 65 g babyspenat 2 dl vegansk majonnäs 1 msk sriracha 1 limefrukt 50 g tortillachips 4 stora tortillabröd
Asiatisk wrap med ingefärscoleslaw

Asiatisk wrap med ingefärscoleslaw

Vitlök. Denna wrap är en favorit där man fångar upp många smaker. Smaksätt med pressad lime, pressad vitlök, hackad chili, riven färsk ingefära, hackad koriander, salt och peppar
LCHF- wrap med räkröra

LCHF- wrap med räkröra

Anna Hallén står för recept på denna wrap, man kan fylla den med vad man tycker är gott. Wraprecept kommer från Anna Halléns bok LCHF-Husmanskost
Wraps med fuskpanerad torsk och avokadomajonnäs

Wraps med fuskpanerad torsk och avokadomajonnäs

1 klyfta vitlök, pressad. 4 torskfiléer 50 g smör, rumsvarmt 1 klyfta vitlök, pressad 1,5 dl pankoströbröd 1 tsk salt 1 avokado 1 dl majonnäs 0,5-1 tsk sriracha limesaft (efter smak) salt 200 g rödkål 4 salladsblad 4 tortillabröd
Wrap med rödbetshummus och grönkål

Wrap med rödbetshummus och grönkål

Gnugga av skalet på rödbetan och kör den i matberedaren tillsammans med kikärtor och pressad vitlök. Den här gången färsk, i en wrap tillsammans med rödbetshummus och stekt halloumi
Wrap ala pannbiff

Wrap ala pannbiff

riven vitlök. Wrap ala pannbiff, ja den rätten kom jag på igår när det var dags att äta pannbiff med lök, potatis och sås
Wraps med kryddiga kikärtor och tzatziki

Wraps med kryddiga kikärtor och tzatziki

Tzatziki2 dl yoghurt 0,5 gurka 1 klyfta vitlök 1 tsk honung 1 tsk salt. 1Fuskfalafel800 g kikärtor 2 klyfta vitlök 2 msk olivolja 1 tsk malen spiskummin 1 tsk salt 3 msk mynta, hackad 2 msk kokosolja
Wraps med jordnötspesto och mozzarella

Wraps med jordnötspesto och mozzarella

Jag hade gjort wraps och till efterrätt åt vi glass. Vik ihop enligt wrap-konstens alla regler och ta lite folie längst ner om du vill att den ska hålla ihop bättre (eller ät med bestick som jag brukar göra
Wraps med köttfärsröra

Wraps med köttfärsröra

Fräs lök, vitlök och morot, bryn köttfärsen däri, salta, krydda och fyll wraps. pressade vitlöksklyftor