Wrap morot recept

Wrap med marinerad rostbiff

Wrap med marinerad rostbiff

Till senaste scrappträffen gjorde jag rostbiffswraps. Runt wrapsen passar det bra med hamburgerfickor som håller ihop alltsammans
Wraps med pulled pork och coleslaw

Wraps med pulled pork och coleslaw

= wraps med pulled pork och coleslaw. Wraps. Använde detta recept för ovanstående wraps. Wraps. Grädda (4 plåtar krävs, blir stora wraps) varje wrap 10 minuter i 150 grader, båda bakplåtspappren under och över skall vara kvar under gräddning
Supergoda wraps med tzatziki

Supergoda wraps med tzatziki

Wraps med morotstzatziki. Morotstzatziki. Fyll pitabröd med pulled gyros, grönsaker och morotstzatziki. Någon mer än jag som fått fredagsfeeling
Guacamole Wraps

Guacamole Wraps

Denna wrap svänger du ihop enkelt och snabbt samtidigt är den dessutom perfekt att äta när man är "på språng" så att säga
Wrap med rödbetshummus och grönkål

Wrap med rödbetshummus och grönkål

Riv moroten grovt. Den här gången färsk, i en wrap tillsammans med rödbetshummus och stekt halloumi. Bre ut rödbetshummusen på ett libabröd, klipp bitar av grönkålen (skippa stammen), strö över riven morot, addera quinoa och halloumi
Ruby wraps med kryddig quinoa

Ruby wraps med kryddig quinoa

Täck hummusen därefter med morotsstrimlor och spenat och rulla försiktigt ihop dina wraps genom att vika in ovan- och undersidan och rulla ihop
Wraps med köttfärsröra

Wraps med köttfärsröra

Fräs lök, vitlök och morot, bryn köttfärsen däri, salta, krydda och fyll wraps. grovriven morot. Stek tunna wraps (2 stora eller 4 små) i ghee
Wrap med ägg- eller tofuröra

Wrap med ägg- eller tofuröra

Vissa dagar är vi inte sugna på någonting annat än ett rejält lass grönsaker, och de dagarna slutar oftast med att vi lägger sagda grönsaker på ett tunnbröd och rullar ihop det innan de avnjuts i wrap-form
Raw Wrap

Raw Wrap

Morotssallad. 1 morot. 4 Hälsans Kök falafel. 4 stora valfria kålblad. 1/2 dl alfalfagroddar. Hummus med rökt paprikaolja
Wrap med frasiga morotsbollar och raita

Wrap med frasiga morotsbollar och raita

Morotsbollar2,5 dl röda linser, torkade 1 ägg 2 morötter 3 msk potatismjöl 2 tsk garam masala 1 klyfta vitlök 1 dl pumpakärnor salt peppar. Tillbehör1 krispsallad, huvud (eller annan sallad du gillar) 2 tomater, skivade 0,25 gurka, skivad 0,5 rödlök, tunt skivad 1 kruka koriander 4 libabröd (eller 8 tortillabröd, gärna de större i wrap-storlek)

Vegetarisk wrap

En riven morot. Jag fixade en wrap av detta. Friluftsdag idag så jag kom hem innan lunch. en smörstekt quornfilé skuren i bitar
Wraps med grönsaker

Wraps med grönsaker

Strimla grönsakerna och blanda ihop dippsåsen. Fördela grönsakerna i tortillabröden, vik ihop och linda folie eller smörgåspapper runt
Wraps med lax och grön hummus

Wraps med lax och grön hummus

Grön hummus. Skölj av kikärterna. Tina ärterna om de är frusna. Mixa kikärter, ärter, pressad vitlök, citronsaft, crème fraiche och olja
Low carb thai wraps

Low carb thai wraps

När jag har tävlat i USA har vi nästan alltid gått till en av mina favoritrestauranger The Cheesecake Factory och hur mycket gott de än har på menyn (tänk pizza, hambugare, burritos, pasta osv) så beställer jag alltid deras "Thai Lettuce wraps-appetizer"