Wrap lök recept

Wraps med Rydbergs veganska Rostad lök Mayo

Wraps med Rydbergs veganska Rostad lök Mayo

Wraps med rostad lök-coleslaw och stark korv. Närmare bestämt så gjorde jag en coleslaw på den vilken jag i sin tur hade i en wrap med stark korv, rostade morötter och potatisar med mera
Wraps med quorn och curryröra

Wraps med quorn och curryröra

Blanda ihop majonnäs, yoghurt, curry, mango chutney, purjolök, äppelbitar, salt och peppar. Hacka lök och paprika
Wraps med kycklingröra

Wraps med kycklingröra

Skala och skär löken i bitar. 1 liten gul lök. Skär kycklingfilén i strimlor. Skölj, kärna ur och skär paprikan i bitar
Wraps med tonfiskröra

Wraps med tonfiskröra

Strimla gul lök och soltorkade tomater. Rulla in tonfikwrappen i aluminiumfolie om de ska med ut. Ha ner i en bunke tillsammans med pressad vitlök
Tonfisk wraps

Tonfisk wraps

Samt salladslöken. Wraps tycker jag är enkelt och gott. Tag dina ägg wraps och lägg på lite sallad, toppa med tonfiskröran och lägg på lite skivad avokado
Wraps med fiskpinnar och potatismos

Wraps med fiskpinnar och potatismos

rostad lök. rostad lök. Men oj vilken skitnatt. Det känns som att jag inte har sovit en blund. Och min rygg krånglar med mig nu
Wrap med currykyckling och mangosalsa

Wrap med currykyckling och mangosalsa

1 gul lök, tunt skivad (liten) 500 g kycklinglårfilé, skuren i mindre bitar 2-3 tsk curry mango krydda 1 dl crème fraîche 1 msk ketchup 250 g fryst mango, tinad 1 salladslök, tunt skivad 1 kruka färsk koriander, blad plockade och stjälkar hackade 1 tsk vitvinsvinäger 1 tsk strösocker 1 huvudsallad 0,5 gurka, urkärnad och tärnad 4-6 libabröd, eller stora tortillabröd smör, till stekning salt peppar
Kyckling wrap

Kyckling wrap

Strimla filen o löken i långa bitar. ½ röd lök. för 2 st wrap2 tortilla bröd eller tunnbrö1 kycklingfile½ röd lök½ dl sweetchilisåsLite tacokrydda , jag snckar 1 tsk bara
Wrap med kryddig bönröra och picklad rödlök

Wrap med kryddig bönröra och picklad rödlök

Bönröra2 förp färdigkokta svarta bönor (à 380 g) 1 gul lök 4 klyftor vitlök 1 tsk malen spiskummin 1 tsk malen koriander 4 msk rapsolja salt. Picklad lök2rödlökar 0,5 dl ättiksprit 12 % 1 dl strösocker 2 dl vatten. Wrap0,5 rödkål 65 g babyspenat 2 dl vegansk majonnäs 1 msk sriracha 1 limefrukt 50 g tortillachips 4 stora tortillabröd
Wrap med korv och fetaostmos

Wrap med korv och fetaostmos

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Fetaostmos 300 gram mjölig potatis 2 msk smör 1 msk mjölk 100 gram fetaost 0 salt , efter smak 0 svartpeppar, malen , efter smak Vitkålssallad 300 gram vitkål 1 st äpple(n) 0 msk olivolja 2 msk vit balsamvinäger 0,5 tsk salt 2 krm svartpeppar, malen Wrap 600 gram bratwurst 0 olivolja 0,5 st gurka 0,5 st röd lök(ar) 0,5 förpackning färsk bladspenat 1 förpackning Tunnbröd Köp receptet Näringsvärde Kcal