Wrap grundrecept recept

Wrap – grundrecept

Wrap – grundrecept

Vispa samman och slå i en panna med en klick smör, vicka runt smeten så den täcker pannan. Stek så att pannkakan stelnar och vänd sedan med bred stekspade och ett resolut handgrepp
Semmelwrap, LCHF, fyra varianter

Semmelwrap, LCHF, fyra varianter

Jag följer upp fjolårets semmelwrapsuccé med ett semmelwraptest. Vinnare blev nutellawrapen – barnen älskade den

Wrap – grundrecept

1.  Vispa samman och slå i en panna med en klick smör, vicka runt smeten så den täcker pannan. 2.  Stek så att pannkakan stelnar och vänd sedan med bred stekspade och ett resolut handgrepp

Omelett – grundrecept och variationstips

Låt glida ur pannan utan att vika dubbel och använd sedan omeletten som wrap med god fyllning i. Ett enkelt grundrecept på omelett och en hel massa variationstips på goda och spännande omeletter som du kan steka till

snart vardag

WRAP. Grundrecept. Stek wrapen på medelvärme ca. Wrap är också perfekt att ta med på picknick eller i lunchlådan