Wokad squash recept

Wokad squash

Skala squashen och dela den längs med i två halvor. Tillsätt squashen och rör om några sekunder. Tillsätt risvin, buljongtärning och salt och rör om en halv minut eller tills squashen blivit genomkokt

Matklubben.nu

Wokad fläskfilé med grönsaker

Skär löken, sockerärtorna och squashen i bitar. 2 små squash. Putsa och skär filén i strimlor eller tunna skivor

Matklubben.nu

Woka på grillen

Första testen med wokade grönsaker blev riktigt bra och vi ser fram emot en lång sommar nu där vi vill testa allt från grönsaker till fisk

Salt & Peppar

Wokad grönkål med köttbullar och pumpapuré med jordnötssmör

Kokoswokad grönkål, pestostekta köttbullar och pumpapuré med jordnötssmör fick det bli. Kokoswokad grönkål

matkreation.se

Wokade grönsaker

Sist när jag lagade kyckling så wokade jag grönsaker och hade till. 1 squash. 1 squash 1 gul paprika. Går snabbt att göra och är väldigt gott

Lindas Goda

Wokad citrongräskyckling

Skär paprikor och squash i bitar och blanda ihop med spenaten. squash eller gurka. Dela chilin, skrapa ur fröna och strimla den fint

Recept.se

Wokade grönsaker

Ansa och strimla purjolök och squash. 1 st squash. Kärna ur och strimla paprikan. Låt majskornen rinna av. Fräs alla grönsakerna i lite matfett i en wokpanna eller stor stekpanna, ca 4 minuter

Hemmets Journal

Wokad biff

Dela och kärna ur squashen med en sked och skär squashhalvorna i skivor. Tillsätt purjolök, svamp, squash och paprika efter hand

Hemmets Journal

Het kyckling med wokade grönsaker

Lägg efter hand i lök, paprika, kål, squash. Wokade grönsaker. 4 portioner. 4 kycklingfiléer. 1 dl Sweet hot chilisås

Min Lilla Kokvrå

Fjällskavsgryta med ädelost och wokade grönsaker

Woka morot, squash, röd lök och purjolök i olja. Till det serverade jag wokade grönsaker och potatis. Fjällskavsgryta med wokade grönsaker

Min Lilla Kokvrå

Kinesiska nudlar med lövbiff och casewnötter

Skiva squashen och dela i små bitar, strimla paprika, hacka rödlök grovt och chili fint. 1 squash. Strimla lövbiffen

Matklubben.nu

Sötsur kycklinggryta med ris

Dela och kärna ur och skär squashen i skivor. 5 cm squash. Skär kycklinglårfiléerna i bitar. Woka kycklingen i omgångar i en stekpanna med hälften av oljan, så att kycklingen blir brynt och genomstekt

Hemmets Journal

Fried rice - stekt ris med räkor

Dela, kärna ur och skiva squashen. 5 st squash. Ansa och dela sockerärtorna på snedden. Kärna ur och tärna paprikan

Hemmets Journal

Chop Suey Deluxe-wok

Skiva eller klyfta champinjonerna, skär squashen i centimeter-tjocka stänger och paprikorna i storlek av ungefärligt en femkrona

Matklubben.nu

Långkokt högrev med aioli & juliennegrönsaker

Ena dagen långkokar man en bit högrev och gör en middag med kött, aioli och wokade juliennegrönsaker (tunt skurna grönsaker)

Vin mat & Alsace

Thaigryta

Dela, kärna ur och skiva squashen. Woka paprikor och squash i pannan och lägg över i grytan. 1 st squash

Hemmets Journal

Enkel koreansk bibimbap med ris, räkor, ägg & grönsaker

Ligger det lite squash och paprika i grönsakslådan och ser övergivna ut – tryck ner dem i grönsaksblandningen

Vin mat & Alsace

Squashgratäng med hemgjord tomatsås

Odlar ni squash. Vet av erfarenhet att det är tacksamt och att de kan bli redigt stora, men tyvärr har vi inga egna squashplantor i år så när jag hittade ett recept på squashgratäng fick jag helt enkelt köpa dem i affären

Min Lilla Kokvrå