Wokad fläskfilé recept

Wokad fläskfilé med nudlar

Wokad fläskfilé med nudlar

1500 gram fläskfilé, kotlett eller karré. 400 gram äggnudlar. 1400 gram champinjoner. 12 knippen salladslök
Wokad teriyakimarinerad fläskfilé

Wokad teriyakimarinerad fläskfilé

Skär fläskfilén i tunna skivor. 500-600 g fläskfilé. Lägg skivorna i en skål, strö över maizenan och blanda väl
Wokad fläskfilé

Wokad fläskfilé

Här behöver det inte vara just fläskfilé, man kan ta kyckling, nötkött, lax etc. Här behöver det inte vara just fläskfilé, man kan ta kyckling, nötkött, lax etc
Wokade nudlar med fläskfilé

Wokade nudlar med fläskfilé

Låt fläskfilén rinna av från marinaden. Häll fläskfilé med sås över nudlarna och servera. Skär fläskfilén i strimlor och låt marinera i ca 30 min i kylskåp. Stek vitlök och fläskfilé under omrörning i 3 min. 400 g fläskfilé
Teriyakimarinerad fläskfilé med wokade grönsaker

Teriyakimarinerad fläskfilé med wokade grönsaker

1 fläskfilé. Marinerad fläskfilé1fläskfilé 150 ml blue dragon teriyakimarinad 0,5 dl sesamfrö. Wokade grönsaker150 ml blue dragon sukiyakimarinad 3 paprikor, röda 1 kålrot 3 palsternackor 3 morötter
Wokad fläskfilé med grönsaker

Wokad fläskfilé med grönsaker

600 g fläskfilé. Putsa och skär filén i strimlor eller tunna skivor. Kärna ur och skär pepparfrukten och paprikorna i bitar
Wokad fläskfilé med selleri & champinjoner

Wokad fläskfilé med selleri & champinjoner

680 g fläskfilé 350 g selleristjälkar 3 finskivade stora champinjoner 3 finskivade vitlöksklyftor 3 msk färsk ingefära, skuren i stavar 1 medelstor gul lök vitpeppar svartpeppar rapsolja till stekning. Börja med att skära fläskfilén i 5-6 cm långa bitar. 680 g fläskfilé 350 g selleristjälkar 3 finskivade stora champinjoner 3 finskivade vitlöksklyftor 3 msk färsk ingefära, skuren i stavar 1 medelstor gul lök vitpeppar svartpeppar rapsolja till stekning
Wokad fläskfilé med grönt

Wokad fläskfilé med grönt

fläskfilé. Strimla köttet. Hetta upp woken (pannan) med oljan. Lägg i köttet och bryn under omrörning. Blanda i purjolök och grönsaker
Wokad fläskfilégryta

Wokad fläskfilégryta

½ kg fläskfilé. Rör ihop ingredienserna till glasyren. Skär kött i strimlor. Skär grönsakerna. Hetta upp en wok med olja
Fläskfilé med sötsur sås

Fläskfilé med sötsur sås

Skär fläskfilén i fina tärningar. 250 g fläskfilé. Börja med såsen. Hacka ananas, charlottenlök, vitlök och chili
Fläskfilé med jordnötssås

Fläskfilé med jordnötssås

Woka fläskfilén i ca 2 cm tjocka skivor. 500 g fläskfilé. Tillsätt resten av ingredienserna och sjud några minuter under omrörning
Fläskfilé med sötsur sås

Fläskfilé med sötsur sås

Skär fläskfilén i fina tärningar. 250 g fläskfilé. 250 g fläskfilé 1½ msk kinesisk soya 1 röd paprika 1 grön paprika 1 röd lök 1 kinesisk vitlök 1 burk skivade vattenkastanjer 3 salladslökar 4 msk rapsolja 1 liten burk ananas Sötsur sås 1 finhackad charlottenlök 1 finhackad vitlöksklyfta 1 cm finhackad röd chili 1 dl hönsbuljong 2 msk röd vinäger 2 - 3 msk socker 1 tsk tomatpure 4 msk rapsolja Redning 2 - 3 tsk potatismjöl utrört i lite vatten