Woka sockerärtor recept

Wokad sötstark lövbiff med sockerärtor

Wokad sötstark lövbiff med sockerärtor

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 0 st rapsolja , att steka i 100 gram sockerärtor 2 st salladslök(ar) , skivad 1 st röd chilifrukt , skivad (och urkärnad om du vill) Köttet 400 gram lövbiff , el
Wokad fläskfilé

Wokad fläskfilé

Ingredienser för 4 personer600 g fläskfilé2 pressade vitlöksklyftor1 msk ingefära2 strimlade morötter2 dl köttbuljong (1 tärning + 2 dl vatten)150 g strimlade sockerärtor½ strimlad purjolök300 g tärnad ananas1 tsk finhackad chili4 msk sweet chili såsSaltPeppar2 msk sesamfröGör så härHetta upp olja eller smör i en panna
Wokad kyckling med nötter

Wokad kyckling med nötter

WOKAD KYCKLING MED NÖTTER. Med sin vackra färg och goda smak blir denna fantastiska wokrätt svår att motstå både för öga och gom
Wokad teriyaki-lövbiff

Wokad teriyaki-lövbiff

Fräsch, snabbt och supergott recept. Ingredienser. 600 g lövbiff · 100 g sockerärter · 250 g broccoli · 1 röd paprika · 1 rödlök · 1 morot
Wokad karré

Wokad karré

Tillsätt sockerärterna och woka någon minut. 100 g sockerärtor. Rör ihop såsen (färdig sås på flaska finns att köpa)
Wokad asiatisk färs

Wokad asiatisk färs

vattenkastanjer och sockerärtor. Skölj och strimla purjolöken. Bryn purjolök och köttfärs några minuter i olja i en wokpanna eller stekgryta
Wokad fläskfilé med grönsaker

Wokad fläskfilé med grönsaker

Skär löken, sockerärtorna och squashen i bitar. 200 g sockerärtor. Putsa och skär filén i strimlor eller tunna skivor
Wokade grönsaker

Wokade grönsaker

Ansa och skölj sockerärtorna. Skala och klyfta löken i tunna klyftor. Skala och strimla moroten. Ansa, snitta och skölj purjolöken
Wokade äggnudlar med grönsaker

Wokade äggnudlar med grönsaker

långbönor och sockerärtor. Blanda ostronsås, sojasås och socker i en liten skål. Hetta upp oljan i en wok och fräs vitlöken under omrörning på medelvärme tills den är ljust brun
Wokade grönsaker med cashewnötter

Wokade grönsaker med cashewnötter

Dela broccolin i buketter och skär stammarna i skivor. Strimla paprikan. Klyfta löken. Hacka vitlöken. Stek alltsammans på hög värme i en wok eller stor panna med olja
Koreansk strimlad biff med wokade grönsaker och glasnudlar

Koreansk strimlad biff med wokade grönsaker och glasnudlar

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 600 gram ryggbiff 4 klyfta(or) vitlök 1 st röd chili 2 msk ingefära , riven 1 tsk sesamolja 2 msk soja , glutenfri, japansk 1 msk rapsolja 1 st lime , saften Grönsaker 2 st paprika(or) 150 gram sockerärtor 2 st rödlök(ar) 1 st broccoli 1 msk rapsolja 0,5 tsk sesamolja 1 tsk soja , glutenfri 240 gram glasnudlar , ca 150 gram Köp receptet Näringsvärde Kcal
Koreansk strimlad biff med wokade grönsaker och glasnudlar

Koreansk strimlad biff med wokade grönsaker och glasnudlar

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 600 gram ryggbiff 4 klyfta(or) vitlök 1 st röd chili 2 msk ingefära , riven 1 tsk sesamolja 2 msk soja , glutenfri, japansk 1 msk rapsolja 1 st lime , saften Grönsaker 2 st paprika(or) 150 gram sockerärtor 2 st rödlök(ar) 1 st broccoli 1 msk rapsolja 0,5 tsk sesamolja 1 tsk soja , glutenfri 240 gram glasnudlar , ca 150 gram Köp receptet Näringsvärde Kcal
Oxfilé med kantarellsås och wokade grönsaker

Oxfilé med kantarellsås och wokade grönsaker

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 600 gram oxfilé 1 msk smör 1 odefinierad salt 1 odefinierad peppar Grönsaker 1 odefinierad broccoli , huvud 1 odefinierad rödlök(ar) 1 msk olivolja , extra vergine 1 paket sockerärter 1 odefinierad salt Sås 200 gram kantareller , färska 3 odefinierad Schalottenlök(ar) 1 msk smör 1 odefinierad salt 1 dl grädde 0,5 dl vatten 100 gram grönmögelost Köp receptet
Röd currylax med wokade grönsaker

Röd currylax med wokade grönsaker

Woka i het panna i oljan. Sätt ugnen på 200 grader. Lägg filébitarna i en ugnsfast form. Vispa ihop kokosmjölk, currypasta och skaldjursfond