Wok wokgrönsaker recept

Wok a la viktväktarna

Wok a la viktväktarna

1 påse wokgrönsaker. Stek upp strimlad kyckling i lite olja, salta och peppra. Lägg i grönsakerna och stek upp
Wok med lövbiff

Wok med lövbiff

Strimla biffen och woka den i het wokpanna med oljan. Ta upp biffen och woka grönsakerna + bambuskotten tills de är klara
Snabb wok med grillad kyckling och nudlar

Snabb wok med grillad kyckling och nudlar

Man kan även ha frysta wokgrönsaker i som man också steker upp, men jag har problem att hitta en blandning som inte innehåller baljväxter eller vattenkastanjer
Wok med lövbiff

Wok med lövbiff

500 g wokgrönsaker. 250 g äggnudlar 400 g lövbiff strimlad 500 g wokgrönsaker Findus 1 msk rapsolja 1 st kokosmjölk 500 g, Santa Maria 1
Wok med skinka och ingefära

Wok med skinka och ingefära

Vad passar bättre än en wok med ingefära och vitlök uppenbarligen såhär i förkylningstider då alla kommer åter till jobb, skola och dagis
Wok med sötsur sås

Wok med sötsur sås

Nu gjorde vi med frusna wokgrönsaker, men kan tänka mig att det blir ännu godare om man hackar upp färska grönsaker
Lilloos wok

Lilloos wok

Tillsätt vattenkastanjer, bambuskott och wokgrönsaker, både i burk och frysta. Woka under tiden strimlad lök och pressad vitlök
Wok med kyckling och grönsaker

Wok med kyckling och grönsaker

Ingredienser Wok 500 gram wokgrönsaker , Findus Classic, 1 påse 250 gram kycklingfilé(er) , ca 250 - 300 gram, strimlad 1 odefinierad matolja , till stekning 350 gram äggnudlar Marinad 2 st vitlöksklyfta(or) , pressade 2 msk farinsocker 2 msk soja , ca 2-3 msk, japansk 0,5 tärning(ar) hönsbuljong 2 msk vatten Köp receptet
WOK!

WOK!

Häll i wokgrönsakerna och stek tills de tinat. En supersnabb och enkel wok. 6 portioner snabblagad wok. 1/2 pkt frysta wokgrönsaker (thai eller Eldorados - 4,5 g kh/100g ). Lägg i nudlarna i woken och låt puttra 3 minuter. 1/2 pkt frysta wokgrönsaker
Wok med lövbiff

Wok med lövbiff

500 g wokgrönsaker. Koka nudlarna enligt anvisningarna på förpackningen. Stek köttet i olja i en stekpanna 2-3 minuter
Wok på 30 minuter

Wok på 30 minuter

1 påse 500 g frysta wokgrönsaker. Stek köttet för sig, de frysta grönsakerna för sig och till sist champinjonerna och chorizon
Kryddig wok

Kryddig wok

Stek korven i oljan i wokpanna eller stor stekpanna. 500 g wokgrönsaker. Skiva korven. Dela squashen på längden, skär den i halvmånformade bitar
Wok med kassler och räkor

Wok med kassler och räkor

Smaklig måltid 1 påse wokgrönsaker (jag tog de vietnamesiska). Koka pastan enliget anvisnig på paketet
Wok med pesto och kyckling

Wok med pesto och kyckling

Att ha massa wokgrönsaker liggandes i frysen är ganska fiffigt för då kan man enkelt slänga ihop en nyttig wok och det var precis vad jag gjorde idag
Krämig wok med chorizokorv

Krämig wok med chorizokorv

Gårdagens middag blev en krämig och god wok med lite kryddig smak. Chorizowok ca 3 port. 1 påse wokgrönsaker. 1 påse wokgrönsaker

Citrus Wok

Tillsätt nudlarna och Citrus Wok-såsen, låt allt bli varmt. Tillsätt en påse wokgrönsaker och woka 6-8 minuter