Skär upp pitabrödet i tärningar och stek i vegetabiliskt smör tills de blir lätt gyllenbruna. Emrielle Mango/vitkålssallad med pitabröd och kikärtsdressing
En annan helsvensk favorit är vitkålssallad med lingon. Som hos många andra grönsaker blir vitaminer och mineraler lättare för kroppen att ta upp, om smör eller olja används i tillagningen
ex Rabarbercoleslaw, Ananascoleslaw, klassisk coleslaw, superenkel vitkålssallad, Pizzasallad. Jag gjorde en vanlig vit sås på smör och mjöl, som en béchamelsås, som jag hade både mjölk och matlagningsgrädde i tillsammans med salt och peppar ovanpå min stekta vitkål
jasminris och vitkålssallad (pizzasallad) >>. Salta/peppra och bryn filéerna i smör. Enkel kyckling i krämig skinksås - Lättlagat och supergott med få ingredienser
Servera fisken med vitkålssallad. olja eller smör att steka i. olja eller smör att steka i. Enligt LCHF man ska undvika spannmålsprodukter och vad gör man om man gillar stek panerad fisk
