Viktväktarna ris recept

Flygande Jakob a´la viktväktarna

Flygande Jakob a´la viktväktarna

Koka riset enligt anvisningar och servera med sallad. Flygand Jakob a´la viktväktarna 4 port. 2 dl ris (okokt). Viktväktarna 16 pp/portion
Hawaiifilé (ViktVäktarna)

Hawaiifilé (ViktVäktarna)

Servera med bananskivor, riven kokos, resten av ananasen i bitar, ris och blandad grönsallad. 3 dl kokt ris
Marinerade kycklingfiléer (ViktVäktarna)

Marinerade kycklingfiléer (ViktVäktarna)

Koka riset med lök och buljongtärning. Valnötsris. 12 msk ris + vattenmängd enl förpackning. Blanda ihop marinaden och låt kycklingen få dra i den minst 30 min
Skinkpaj med pajskal av ris

Skinkpaj med pajskal av ris

Frida heter jag och detta är tredje gången jag går ner med viktväktarna. Detta pajskal är intressant och för den är gjord på kokt ris
Viktväktarnas biff med färskost och svamp

Viktväktarnas biff med färskost och svamp

Servera med ris och sallad Tips. 6 dl kokt ris. 400 g lövbiff, strimlad 1 tsk olja 2 rödlökar 100 g färska skivade champinjoner 2 msk färskost ( max 16 %) 1 dl matlagningsgrädde ( max 7%) 3 dl vatten 1 msk soja Salt Peppar 6 dl kokt ris
Ris med asiatisk touch

Ris med asiatisk touch

Här hemma så föredrar vi basmati- och jasminris, just för att de smakar lite mera än vanlig vitt ris
Roségryta med ris

Roségryta med ris

viktväktarna. ris,. Koka riset. När riset är klart tillsätter du grönsakerna i köttgrytan och låter de bli mjuka
Kantarelldoftande fläskfile à la Viktväktarna

Kantarelldoftande fläskfile à la Viktväktarna

Servera med valfri mängd pasta el ris kokad enl anv. 1Valfri mängd pasta el ris. 1500 g fläskfilé Kantareller, färska, frysta el konserv 2 msk kantarellfond 2 tomater i bitar 3,5 dl milda mat extra 4% Färsk timjan Salt Peppar Valfri mängd pasta el risSkär filen i mindre bitar. 7,5 points/port med ris el pasta

Torsdag och Viktväktarna

Blev ris med baconsås. Ikväll hängde Lurre med mig på Viktväktarna. Till detta, massa ugnsrostade grönsaker iform av palsternacka, vitkål, morot, kålrot, champinjoner, sparrisar och hackad vitlök,,, massa kryddor som timjan, dragon , muskotnöt, salt och basilika
Hawaiigryta

Hawaiigryta

Servera med kokt ris, nudlar, pasta, potatis eller mos. Ansa paprikorna och hacka dem. Hacka löken och bryn den med färsen och hackad rökt skinka
Festlig köttfärsgryta

Festlig köttfärsgryta

Servera med ris. Viktväktarna 3,5 points/portion (utan ris) 6 port. Hej på er. Vilket underbart väder vi har