Viktväktarna rödlök recept

Chili con carne à la Viktväktarna

Chili con carne à la Viktväktarna

Jag hittade detta recept i ViktVäktarnas receptbok ”grytor&gratänger”. 1 rödlök. 1 rödlök 1 röd paprika. Oj, så mumsig denna chili con carne blev
Marinerade kycklingfiléer (ViktVäktarna)

Marinerade kycklingfiléer (ViktVäktarna)

3 msk finhackad rödlök. Blanda ihop marinaden och låt kycklingen få dra i den minst 30 min. Stek kycklingen (med marinaden) i ugnen i 225° i 20-25 min tills köttet är väl genomstekt
Höstsoppa viktväktarna

Höstsoppa viktväktarna

0,5st rödlöken. 0,5st rödlök. Port. 4-5. Points 2 (3 med bacon). Ingredienser. 220g sötpotatis. 220g potatis. 1st knippe sparris
Viktväktarnas biff med färskost och svamp

Viktväktarnas biff med färskost och svamp

2 rödlökar. 400 g lövbiff, strimlad 1 tsk olja 2 rödlökar 100 g färska skivade champinjoner 2 msk färskost ( max 16 %) 1 dl matlagningsgrädde ( max 7%) 3 dl vatten 1 msk soja Salt Peppar 6 dl kokt ris
Hamburgertallrik alá Viktväktarna

Hamburgertallrik alá Viktväktarna

5 liten finhackad rödlök. Börja med att blanda ihop färsen med alla kryddor och forma till fyra platta hamburgare och lägg dom på en tallrik
Pulled pork toast

Pulled pork toast

Skala rödlöken och skär i ringar. 9 points (Viktväktarna). 10 g rödlök. 10 g rödlök. Bildkälla. 1 port. Ingredienser
Kycklingwok

Kycklingwok

Skär kyckling och selleri i bitar, rödlöken skivas. Stek selleri och rödlök ett par minuter. 1 rödlök. Stek kyckling hastigt, ta bort den
BAKAD POTATIS MED KRÄFTRÖRA

BAKAD POTATIS MED KRÄFTRÖRA

Jag var med i viktväktarna för flera flera år sedan, och då var det faktiskt ganska trist. 1/2 rödlök. 1/2 rödlök
Sesampanerad lax med potatissallad

Sesampanerad lax med potatissallad

½ rödlök (strimlad). Viktväktarna 11 pp/portion 2 port. Hej alla. Hoppas ni haft en härlig helg och fått en fin start på veckan
Helstekt röding

Helstekt röding

viktväktarna. 70 gram fraiche 5%, 1 tsk majonnäs, lite fransk senap, vitvinsvinäger, salt, peppar, hackad dill, hackad rödlök och några korn socker

Veckomatsedel – Nyttig mat

Veckomatsedel Viktväktarna v. ½ liten rödlök (fint tärnad). Inlägget innehåller adlinks. Nyttiga veckan fortsätter…
Falukorv Lyonnaise med senapssås 12 propoints

Falukorv Lyonnaise med senapssås 12 propoints

1 rödlök, skivad. 1 rödlök, skivad. Ett korvrecept till alla er som älskar korv precis som vi. Hittade detta på Ica men såklart modifierat lite för att passa oss Viktväktare
Grillad kycklingfilé med tabbouleh och raita

Grillad kycklingfilé med tabbouleh och raita

ViktVäktarna. Finhacka även rödlöken, persiljan och myntan. 4 dl kokt bulgurvete, 3-4 tomater, ½-1 rödlök, 3 msk finhackad persilja, 1 msk finhackad mynta, 1 tsk rapsolja, 1 msk färskpressad citronsaft, salt, peppar. ½-1 rödlök