salt, peppar, cayennepeppar, chilipulver, paprika (eller vad ni vill). Hur jag än försöker komma ifrån viktväktarna och klara mig på egen hand med alla verktyg man skaffat sig under åren
Hacka lök och paprika. Här kommer en till god vardagsrätt som är ViktVäktar-anpassad och det finns så otroligt många bra vardagsrätter som är lätta att anpassa till ViktVäktarna
Chorizoslantar i en creme fraiche sås som är smaksatt med paprika och chili. paprika, lök, purjolök, champinjoner, sockerärter eller vad du själv föredrar
Viktväktarna. Prova att fylla en paprika. Fördela fyllningen i paprikahalvorna. Här kan man välja att hälla i lite vatten i varje paprika för att den ska mjukna fortare och för att eventuellt tillaga matvete färdigt
min fina svägerska är med i Viktväktarna så jag har varit hemma hos henne och blivit lite inspirerad, dom har faktiskt riktigt bra recept och jag gör om dom lite för att passa min kost
Viktväktarna. Fräs under tiden paprikan lite och pressa i vitlöken precis på slutet. Fördela broccoli, skivad purjolök, den stekta paprikan, pinjenötter och riven ost i pajskalet
