Viktväktarna frukt recept

Bär/frukt paj på viktväktarvis

Viktväktarna,. Lägg valfria bär och frukt i en liten ugnsform. Blanda ihop 9 gram smör, 13 gram vetemjöl och 13 gram havregryn med lite sötströ och smula över bären/frukten

Tinas foodinspiration

1

294.7

Chokladmoussedipp med bär och frukt

Ett gott sätt att servera chokladmousse är tillsammans med lite frukt och bär. Lägg fram smågafflar också så kan man doppa frukten/bären i chokladmoussen

56kilo.se

0

110

Låt oss tala om kesoplättar

Passar viktväktarna såväl som LCHF, så oavsett vilken "diet" man äter efter så kan man göra dessa och njuta av dem med gott samvete

Health by Nina

1

1730

Mini-pancakes (6 ProPoints)

Jag ändrade om lite i receptet för att få ner ProPointsen (om man vill följa ViktVäktarna) och dom blev precis som vanligt – supergoda

Bambi

0

784

En Viktväktardag – Viktväktarrecept

Vill man göra sin dag lite enklare kan man välja frukt som mellis, de flesta kostar inga PP. Godmorgon

Niiinis

1

430

Chiapudding med jordgubbar

ViktVäktarna. Du kan även byta ut jordgubbarna till annan frukt eller bär. Att Chiafrön är nyttiga har ni säkert hört talas om men på vilket sätt egentligen

I Nadjas kök

0

550

Amerikanska pannkakor med hallon

Viktväktarna. Pudra eventuellt de nygräddade pannkakorna med lite florsocker och servera med goa hallon eller annan frukt

I Nadjas kök

1

295

Havrepannkakor

Detta recept är ytterligare ett bra exempel från Viktväktarnas hemsida och det stora urvalet de har i sin receptsamling

I Nadjas kök

1

190

Frusen yoghurtdessert

Viktväktarna. Det är en frusen yoghurtdessert som kan varieras med vilka frusna frukter man själv vill

I Nadjas kök

0

150

LCHF vid NPF, som ADHD, ADD, Asperger och Autism

Jag hade något år innan varit med i viktväktarna, som arbetsplatsen sponsrade rejält och vi fick till och med gå på arbetstid, och lyckats gå ner nästan till min målvikt

Birgitta Höglund´s Mat

0

140

Same, same but different!

att lägga till propoints om du kör enligt viktväktarna. Först ut var en blandad fruktsmulpaj och i lördags en rabarber/jordgubbpaj

Carinas Bakkonst

0

110

Fyllda pastakuddar i tomatsås

Jag har varit lite skeptiskt mot dessa matkassar med tanke på att jag är rätt så kinkig med alla råvaror, speciellt frukt och grönt

I Nadjas kök

0

100

Fräsch fruktsmoothie och underbar macka

Viktväktarna. Frukt,. Fräsch fruktsmoothie. lite fryst fruktmix (tog lite exotisk mix med mango, ananas, hallon, physalis och vindruva)

Health by Nina

0

80

Bjuder sonen på chiapudding till frukost...

viktväktarna,. Jag blandar och varvar sen med olika frukter / bär. Bjuder sonen på chiapudding till frukost

marielono.blogg.se

0

50

banana pancakes…

Jag har sett dem på renodlade sidor med paleokost och träningsinspiration men även Viktväktarna har dem i sin receptbank

Sparsmakad

0

50

Nyponsmoothie med apelsin

Jag har övergett Viktväktarna eftersom jag inte gillar det där med lightprodukter. Frukt,. Nyponsmoothie med apelsin

Vardag utan socker

0

40

Annas viktnedgång med hjälp av Tänk Dig Smal - gå ner i vikt med KBT

I mitt tidigare liv har jag totalt bannlyst frukt, men numera är jag mera tolerant, att söta med t ex dadlar, banan eller annan frukt känns helt okej ngn gång i veckan

Ulrika Gabriel Inspiratör

0

30

Grötfrukost inget som händer ofta...

viktväktarna. frukt. viktväktarna,. 1 ägg frukt. Grötfrukost inget som händer ofta. Vaknade på lördagsmorgonen och blev bara så akut sugen på gröt

marielono.blogg.se

0

10