Viktväktarna fraiche recept

Kreolska kräftor á la viktväktarna

Kreolska kräftor á la viktväktarna

Rör ner crème fraiche och kräftstjärtar och låt allt bli varmt. ½ dl crème fraiche max 8%. Strimla purjon, finhacka paprika, chili och vitlök
Höstsoppa viktväktarna

Höstsoppa viktväktarna

2msk lätt crème fraiche. 2msk lätt crème fraiche. Port. 4-5. Points 2 (3 med bacon). Ingredienser. 220g sötpotatis
Laxtacos á la viktväktarna

Laxtacos á la viktväktarna

Skala och mosa avokadon, blanda samman med pressad vitlök, fraiche, salt och peppar. 3 msk fraiche max 5 %
Viktväktarlåda med kassler och broccoli

Viktväktarlåda med kassler och broccoli

Vill du köra viktväktarstuket fullt ut på receptet så använder du lättmjölk och lätt creme fraiche. Rör ihop creme fraiche, mjölk, riven ost, salt, peppar och paprikapulver och häll över kasslern
Kalorisnål kycklinggryta

Kalorisnål kycklinggryta

Jag har börjat laga mycket av Viktväktarnas recept igen. Här är ett recept på en god kycklinggryta från Viktväktarnas kokbok
Fläskfilégratäng

Fläskfilégratäng

4 dl creme fraiche (8%). Viktväktarna points 8,5/portion 4 port. Hej. Alla-hjärtans dag idag så jag vill börja med att önska er en riktigt trevlig sådan
Lax och räkgryta

Lax och räkgryta

5 dl viktväktarnasminifraiche. Hacka lök och vitlök, fräs i stekpanna. Dela laxen i kuber och fräs lätt, salta och peppra
Svampgratinerad falukorv

Svampgratinerad falukorv

Tillsätt creme fraiche och kryddor efter smak och rör sist ner osten. 1 dl creme fraiche (5%). Viktväktarna 11 pp/port inkl pasta eller mos. 1 dl creme fraiche
Viktväktarlåda med kassler och broccoli

Viktväktarlåda med kassler och broccoli

Blanda crème fraiche, mjölk, riven ost och kryddor. 2 dl crème fraiche. Dela broccolin i buketter och förväll den i saltat vatten ca 5 minuter
Thailändsk fläskfilégryta

Thailändsk fläskfilégryta

Lägg tillbaka köttet och häll på kokosmjölk, creme fraiche, fond, finhackad chili och ingefära. 2 dl creme fraiche (5 %). Viktväktarna 5 points/portion utan ris 4 port
Enkel moussaka

Enkel moussaka

3 dl creme fraiche (lätt). 3 dl creme fraiche (lätt). Jag gjorde en riktigt god moussaka för några dagar sedan á la Viktväktar-style
Thailändsk filé

Thailändsk filé

Häll i kokosmjölk och fraiche. 2 dl fraiche (max 2%). Skär köttet i 2 cm tjocka skivor. Bryn 3 min på varje sida
Lax med kall sås

Lax med kall sås

Gör under tiden den kalla såsen genom att blanda lätt creme fraiche, saft från citron, rom, sweet chilisås samt salt och peppar
Pasta med krämig sås

Pasta med krämig sås

Fräs purjo och champinjoner och tillsätt därefter skinka och soltorkade tomater, mjölk, creme fraiche och chili